Miegas su savo šunimi kambaryje gali pagerinti jūsų sveikatą

Mūsų šunys meilė glamonėtis mums lovoje, tačiau naujas tyrimas parodė, kad miegojimas šalia mūsų tame pačiame kambaryje gali būti netgi naudingas mūsų pačių sveikatai.

Pasak tyrėjų Mayo klinika, žmonės geriau miega su savo šunimis savo kambaryje, nepaisant to, kiek jie juda naktį.

Tyrimo metu jie išanalizavo 40 sveikų dalyvių, kurie neturėjo su miegu susijusių problemų, taip pat tuos, kurie sirgo ne jaunesniais kaip šešių mėnesių šunimis. Jie norėjo išsiaiškinti, ar šunų buvimas naktį netrikdo miegančiųjų.

Ką nustatė tyrimas?

Tyrimo metu nustatyta, kad kiekvienas iš dalyvių miegojo neįtikėtinai gerai, kai kambaryje buvo jų šuo. Nors nesakė, ar šuo naudodamiesi ta pačia lova kaip ir jie, turėdami šuniukus, kai mes miegame, gali pagerinti mūsų sveikatą ir padėti mums geriau miegoti.

„Dauguma žmonių mano, kad augintinių laikymas miegamajame yra sutrikimas. Pastebėjome, kad miegodami su savo augintiniais daugelis žmonių jaučia jaukumą ir saugumo jausmą “, - pasakojo Lois Krahn iš Mayo klinikos

Veidrodis.

„Šiandien daugelis naminių gyvūnėlių savininkų didžiąją dienos dalį yra toli nuo savo augintinių, todėl jie nori maksimaliai praleisti laiką su jais, būdami namuose. Naktis miegamajame yra paprastas būdas tai padaryti. Ir dabar naminių gyvūnėlių savininkai gali rasti jaukumo žinodami, kad tai nepadarys neigiamos įtakos jų miegui. “

Taigi, kai kitą kartą jums sunku miegoti, kodėl gi nepakeliant savo šuniuko į kambarį?

Patinka šis straipsnis? Užsiregistruokite mūsų informaciniame biuletenyje jei norite daugiau panašių straipsnių pristatyti tiesiai į gautuosius.

REGISTRUOTIS

Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas