Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Rebecca Sullivan iš „The Art of Herbs for Health“ ištrauka. Informacija žemiau.
Kaip padaryti gėlių ir lapų streso rutulius
Tai mane daro tokį laimingą! Suspauskite ir užuoskite. Jie tikrai veikia. Eterinių aliejų mišinys pasirinktas siekiant sumažinti nerimą ir paskatinti ramybę naudojant įprastus dalykus, kuriuos turite savo sode ir vonios kambaryje. Jei neturite eterinių aliejų, tiesiog naudokite šviežius produktus ir atnaujinkite juos naujais savaitės savaitėmis (arba dažniau, jei išsikraustėte iš gyvenimo po ypač įtemptos dienos).
Ingridientai
Šių ingredientų pakanka vienam rutuliui pagaminti.
- 5 lašai čiobrelių eterinio aliejaus
- 5 lašai eukalipto eterinio aliejaus
- 5 lašai levandų eterinio aliejaus
- 5 lašai rozmarinų eterinio aliejaus
- 4 vatos rutuliukai ar trinkelės
- Kiekviena raudonėlio, šalavijo, čiobrelio ir baziliko šakelė susmulkinama į 4 dalis
- 4 šakelės levandos, supjaustytos į dalis
- sauja džiovintų rožių žiedlapių
- mažas muslino kvadratas, sūrio skiautė arba senos kojinės galas
- stygos gabalas
Vaistažolių menas sveikatai | Nassima Rothacker
Metodas
- Įpilkite kiekvieno tipo eterinio aliejaus ant atskiro vatos rutulio ar padėklo.
- Įdarykite juos, visas vaistažoles ir gėles į musliną, varškę ar įdarą.
- Saugiai suriškite virve ir kiekvieną kartą, kai jaučiatės šiek tiek apstulbę, suspauskite ir užuoskite kvapą.
- Reguliariai darykite naują, kad jis išliktų šviežias.
Rebecca Sullivan receptas iš „The Art of Herbs for Health“. Išleido „Kyle Books“. Nassimos Rothacker fotografija.
„Amazon“
PIRKTI DABAR: £ 7,98