Sveikų runkelių ir obuolių salotų užkandžių receptas - WomansDay.com

  • Dec 05, 2020
click fraud protection
burokėlių ir obuolių salotos su klevo padažu

Anastassios Mentis

Šviežios ir kupinos traškučių šios salotos su sirupu nudažytame alyvuogių aliejaus ir acto padaže išmeta kūdikių rukolą ir belgų endyvą kartu su raudonaisiais burokėliais ir „Royal Gala“ bei „Granny Smith“ obuoliais.

Reklama - toliau skaitykite žemiau

Cal / Serv: 176

Išeiga: 6

Paruošimo laikas: 0 valandos 15 min

Bendras laikas: 0 valandos 25 min

Ingridientai

6 supjaustykite plonais griežinėliais sumuštinių duoną

Alyvuogių aliejaus kepimo purškalas

6 maži švieži burokėliai

2 šaukštai. Susmulkintos petražolės

1 šaukštelis. smulkinto šviežio čiobrelio

2 šaukšteliai. sviesto

c. alyvuogių aliejaus ir acto padažas

1 valgomasis šaukštas klevų blynų sirupas

1 kiekvienas nedidelis „Royal Gala“ ir „Granny Smith“ obuolys

1 maišelis kūdikio rukola

1 didelis belgų endyvas

Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje.

Nurodymai

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F. Paruoškite 3 įėjimus. medžio sausainių pjaustyklė ir kepimo skarda.
  2. instagram viewer
  3. Iš kiekvienos duonos riekės nupjaukite 2 medžius. Dėkite ant kepimo skardos; kailiuokite medžius kepimo purškalu. Kepkite 5–6 minutes, kol lengvai apskrus. Saunus.
  4. Mikrobangų runkeliai ir 2 šaukštai vandens laisvai uždengtame sekliame inde 5 minutes, kol suminkštės. Kai pakankamai atvės, kad galėtumėte susitvarkyti, laikykite po tekančiu vandeniu, nuvalykite odeles ir supjaustykite gabalėliais.
  5. Ant vaškinio popieriaus lapo sumaišykite petražoles ir čiobrelius. Skrudinti duoną su sviestu; paspauskite į žoleles. Supilkite padažą į didelį dubenį; įmaišykite sirupą. Įpilkite obuolių, rukolos ir endyvo; mesti maišyti ir kailį. Padalinkite salotas tarp 6 lėkščių; pridėkite burokėlių ir po 2 medžius.

Patarimai ir metodai

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io