Reklama - toliau skaitykite žemiau
Išeiga: 4 porcijos
Paruošimo laikas: 0 valandos 15 min
Virimo laikas: 0 valandos 20 min
Bendras laikas: 0 valandos 35 min
Ingridientai
alyvuogių aliejus
geltonas svogūnas, kapotas
skiltelės česnako, susmulkintos
Košerinė druska
supjaustyti grybai
Čili milteliai
(15 uncijų) skalaujamos juodosios pupelės
vištienos sultinys
šviežių kalkių sulčių
burito dydžio miltų tortilijos, pašildytos
virti ryžiai, pašildyti
laisvai supakuotų šviežių kūdikių špinatų
Pageidaujami priedai: susmulkintas Čedaras arba Monterėjaus džekas, grietinė, kalendra, salsa ir gvakamolė, skirti sluoksniuoti ir papuošti
Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje.
Nurodymai
- Įkaitinkite aliejų nedideliame puode ant vidutinės ugnies. Suberkite svogūną ir česnaką. Pagardinkite druska. Virkite 4–6 minutes, kartais maišydami, kol suminkštės. Įpilkite grybų ir kepkite kartkartėmis maišydami, kol grybai išleis skysčio ir suminkštės, 4–6 minutes. Įpilkite čili miltelių ir maišydami virkite, kol pradės tamsėti, nuo 30 sekundžių iki 1 minutės. Įpilkite pupelių ir sultinio ir virkite, keletą pupelių sutrindami mediniu šaukštu, kol skystis šiek tiek sutirštės ir pupelės sušils, 1–2 minutes. Įmaišykite laimo sultis ir pagardinkite druska.
- Šaukštu ryžiai, pupelių mišinys, špinatai ir norimi priedai tolygiai paskirstomi tortilijų centruose. Trumpus tortilijų galus sulenkite į vidų link įdaro (tai neleidžia įdarui išsilieti iš šonų). Užlenkite vieną ilgą pusę virš įdaro. Padėkite pirštus per sulenktą, laikydami tortiliją ant įdaro, ir stumkite kraštą prieš užpildą, kad įsitikintumėte, jog klostė yra sandari, tada užveskite burrito. Patiekite kartu su papildomai susmulkintu „Cheddar“ arba „Monterey Jack“, grietine, kalendra, salsa ir gvakamole.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io