Jei namuose turite sukulentų, nauda sveikatai

Puikus naujienų perspėjimas: namuose turintys sukulentai gali būti labai naudingi jūsų sveikatai.

Kambariniai augalai visada buvo lengvas būdas į savo namus įnešti šiek tiek asmenybės ir žalumos. Tačiau dabartinė sultingų puodų ir grupių tendencija gali būti tiesiog mūsų mėgstamiausia, nes jiems reikia minimalaus dėmesio. Jie gali gyventi sunkiausioje aplinkoje ir yra be galo lengvai prižiūrimi.

Laimei, jie ne tik atrodo gražiai ir reikalauja mažai priežiūros, bet ir turi naudingos naudos sveikatai.

Tai yra penki būdai, kaip sukulentai gali padėti gyventi sveikiau:

Jie padeda kvėpuoti - Fotosintezės metu augalai išskiria deguonį, tačiau naktį dauguma augalų elgiasi kaip žmonės, išskirdami anglies dioksidą. Sukulentai ir keletas kitų augalų, tokių kaip orchidėjos ir arkų palmės, visą naktį gamina deguonį. Laikykite šiuos augalus miegamajame, kad miego metu gautumėte papildomą gaivų orą, o tai galiausiai padidina nakties kvapą.

Jie valo orą - Sukulentai, kaip gyvatės augalas ir alavijas, puikiai valo orą ir pašalina toksinus. NASA tyrimais nustatyta, kad jie sugeba pašalinti 87% lakiųjų organinių junginių (LOJ). Šie augalai yra ypač naudingi bibliotekoje ir studijų aplinkoje, nes LOJ medžiagų, tokių kaip benzenas ir formaldehidas, yra kilimėliuose, cigarečių dūmuose, maisto prekių krepšiuose, knygose ir rašaluose.

Jie padeda išvengti ligų - Apie 10% atmosferos drėgmės sudaro vanduo, kurį išskiria augalai. Tas pats pasakytina ir apie jūsų namus, kuo daugiau augalų turite, ypač grupėse, tuo geriau pagerinsite drėgmę namuose, kurie gali užkirsti kelią sausai odai, peršalimui, gerklės skausmui ir sausam kosuliui. Norvegijos žemės ūkio universiteto atliktas tyrimas nustatė 60% sumažėjusį susirgimų skaičių biuruose su augalais. Pasakojo aplinkos psichologijos ekspertė Tina Bringslimark Telegrafas: „Mes ištyrėme, kiek ten yra nedarbingumo atostogų, apie kurias patys pranešėte, ir palygėme jas su augalų kiekiu, kurį jie galėjo pamatyti iš savo stalo. Kuo daugiau augalų jie galėjo pamatyti, tuo mažiau buvo nedarbingumo atostogų.

Jie padeda sutelkti dėmesį - Daugybė studentų ir darbuotojų tyrimų parodė, kad tiriant ar dirbant su augalais kambaryje pagerėja koncentracija, dėmesingumas ir smegenų galimybės. Mičigano universiteto tyrimas nustatė, kad atminties išlaikymas pagerėjo net 20%, kai buvo augalų. Maži augalai, pavyzdžiui, sukulentai, yra ypač naudingi darbe, nes jie neužima daug vietos ant jūsų stalo.

Jie padeda greičiau atsigauti - Sukulentai gali padėti sumažinti į gripą panašius simptomus, galvos skausmą, karščiavimą ir kosulį. Pagal tyrinėtojai Kanzaso valstijos universitete ligoninėms, kurių augalai augino savo kambarius, reikėjo mažiau vaistų nuo skausmo, jie turėjo mažesnį kraujospūdį ir širdies ritmą, patyrė mažesnį nuovargį ir nerimą.

Tiesiog pasiteisinimas, kurį mums reikėjo įsigyti dar vienam (ar penkiems) ...

Patinka šis straipsnis? Užsiregistruokite mūsų informaciniame biuletenyje jei norite daugiau panašių straipsnių pristatyti tiesiai į gautuosius.

REGISTRUOTIS

---