Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas

„Pyktis visada buvo blogiausias mano simptomas, aš jį turėjau tol, kol prisimenu“, - sako Emily-Jane Yates. „Tai masiškai sprogi. Vieną minutę man bus gerai, tada kitą aš tiesiog rėkiu visiems.

„Jaučiausi smurtavusi ir rankos susisuks į kumščius. Niekada neperžengiau linijos, kad galėčiau ką nors įskaudinti, bet turėjau kontroliuoti save, o tai būtų tokia varginanti. Aš nukreipčiau agresiją į save, pataikydamas į save ir išsitraukdamas plaukus, net gatvės viduryje. Galvoje pasigirdo balsas, sakantis, kad atrodau pašėlusi ir sustoti, bet negalėjau. Aš nekontroliavau to, ką iš tikrųjų darau “.

Yates, 25 m., Patyrė šį didžiulį siautėjimą nuo 13 metų, kai jai prasidėjo mėnesinės. Jis prasideda tą dieną, kai ji ovuliuoja, maždaug prieš dvi savaites iki termino pabaigos, ir tęsiasi tol, kol jai pasireiškia mėnesinės.

„Tą dieną, kai ovuliuoju, galite beveik garantuoti, kad sulauksiu blogos nuotaikos. Man krūtinėje kyla pykčio jausmas, kuris neišnyks kitas dvi savaites. Tada, kai tik aš krauju, viskas gerai, jis nusiplauna ir aš dvi savaites gerai “.

Yatesas turi PMDD, priešmenstruacinį disforinį sutrikimą, sunkios PMS formą, apimančią tokius simptomus kaip depresija, ekstremalus pyktis, nerimas, panikos priepuoliai, sumažėjęs susidomėjimas įprasta veikla ar santykiais, žema savivertė ir savižudybė mintys. Tada yra fiziniai simptomai: pilvo pūtimas, krūtų jautrumas, didelis nuovargis, sąnarių skausmai, galvos skausmai ar migrena.

Daugeliui moterų tam tikru laipsniu pasireiškia PMS (ikmenstruacinis sindromas). Tai gali skirtis - nuo verksmo iki filmo, kuriame paprastai neverkiate, iki snapsis prie savo partnerio labiau nei įprasta. Tai gali būti ir tokia gyvybiškai svarbi forma, kaip PMDD.

Nikas Panay, ginekologo konsultantas ir pirmininkas nacionalinė priešmenstruacinio sindromo asociacija (NAPS), pasakojo ELLE UK kad PMDD yra viena sunkios PMS formos ir priskiriama Amerikos psichiatrų asociacijos psichinių sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovui (DSM-V).

Novatoriškas tyrimas, kurį metų pradžioje paskelbė Nacionalinis sveikatos institutas rasta įrodymų, kad būklė yra genetinė.

"Neseniai atrastas PMDD genas patvirtina daugelį metų mūsų pateiktą hipotezę, kad PMS / PMDD atsiranda ne dėl hormoninių anomalijų per se, bet todėl, kad kai kurios moterys kenčia nuo depresijos (ir kitų simptomų) dėl genetinio pažeidžiamumo dėl hormonų lygio pokyčių, kurie vyksta kiekvienoje moteryje “, - sako dr. Panay sako.

"Dabar yra konkrečių įrodymų, kad sunki PMS / PMDD yra tikra organinė liga, kuri, tikėkimės, įtikins tuos, kurie į tai žiūrėjo, kaip tiesiog patogų pasiteisinimą."

Išorinei akiai tai atrodo nesmagu. Kaip natūralus procesas, kurį pusė planetos žmonių paprastai patiria tam tikru savo gyvenimo momentu, gali sukelti tiek daug psichologinių ir fizinių skausmas?

Yatesui tai kliudė jos gyvenimą 12 metų, net todėl ji prarado „svajonių darbą“ ir tik galėjo dirbti ne visą darbo dieną dėl ūmaus migrenos ir stipraus nuovargio, dėl kurio vairuoti reikia neįtikėtinai pavojinga. Vieną kartą per PMDD smūgį ji iš tikrųjų užmigo prie kai kurių šviesoforų.

Kartu su įniršiu ji patyrė paranoją. „Niekada nebuvo kalbama apie ką nors konkretaus, tiesiog turėjau nuojautą, kad žmonės ketina mane pulti. Būčiau išsigandęs žmonių gatvėje “.

Dėl minčių apie savižudybę, kurios per galvą per tas dvi savaites sukėlė mintį apie savižudybę, ji planavo gyventi du kartus.

„Tą savaitę, kuri eina prieš mano laikotarpį, tiesiog neatrodo, kad verta gyventi mano gyvenimą, žinant, kad aš tai suprasiu, bet kitą mėnesį ji bus tokia pati. Aš tik vieną ar du kartus aktyviai nusižudžiau, kai iš tikrųjų turėjau planą, bet tai daugiau atvejis, kai vaikščiojau sakydamas sau, kad „noriu mirti“. Maniau, kad tai išspręs visas mano problemas “.

Priešingai, per laikotarpį nuo pirmosios Yates dienos dienos iki jai pradedant ovuliaciją, ji yra „visiškai kitoks žmogus“.

„Aš esu gana išeinanti, bendraujanti, meili ir mylinti su savo draugu, iniciatyvi išimdama šunis. Visas mano kūnas pakyla ir jaučiuosi lengvesnis. Jaučiuosi dvasingesnė ir prižiūriu save. Aš geriau valgau, geriu ir rūpinuosi savimi bei geriau elgiuosi su žmonėmis. Viskas yra daug pozityviau.

„Aš retai turiu blogą nuotaiką per tas dvi savaites. Pasaulis gali į mane nukreipti bet ką ir galėčiau su tuo kovoti, aš esu moteris per tas dvi savaites. Tuomet ateina ovuliacijos diena ir visas mano kūnas tampa sunkus “.

Yates'o PMDD istorija turi bendrą trajektoriją tarp tų, kurie serga (manoma, kad šis skaičius svyruoja nuo 2–8% moterų). Būdama paauglė, mama nuvežė ją pas gydytoją dėl „nuotaikų“, o jai buvo rekomenduotas raktažolių aliejus, padedantis PMS, kuris padėjo „šiek tiek“.

Tuomet, būdama 17 metų, ji grįžo pas gydytoją ir jai buvo diagnozuota depresija. Jai buvo išrašyti antidepresantai, kurie padėjo sušvelninti simptomus, tačiau to, kad tai buvo fizinė būklė ir cikliniai simptomų pasikartojimai, medicinos specialistai neatrodė.

Būtent Yateso draugas pirmą kartą pastebėjo ryšį tarp to, kaip keičiasi jos kūnas ir protas, ir mėnesinių ciklą, po to, kai gyvena su ja ir pastebi modelį.

„Po vieno žlugimo aš jam pasakiau:„ Nežinau, kodėl tai vyksta toliau “, ir jis tiesiog pasakė:„ Na, atrodo, kas mėnesį nutinka.

Kartu su savo partnere ji pradėjo vesti simptomų dienoraštį ir žiūrėjo į PMDD. Apsiginklavusi tyrimais, ji kreipėsi į savo gydytoją, kuris niekada nebuvo girdėjęs apie šią ligą, tačiau, laimei, daugiau nei norėjo jos išklausyti. Jai buvo paskirti antidepresantai, siekiant palengvinti psichologinius simptomus, ir pradėtas kognityvinės elgesio terapijos kursas, kuris padėjo suvaldyti mintis apie savižudybę, pyktį, nerimą ir depresiją.

Tai, kad tiek Yateso gydytojas, tiek terapeutas niekada nebuvo girdėję apie PMDD, rodo, kokia būklė yra mažai žinoma ir suprantama. Vis dėlto, kaip rodo jos istorija, nepakenčiant jos „moterų problemoms“ ir klausant paciento, svarbiausia padėti kenčiantiems.

Laura Murphy, taip pat PMDD pacientė ir Užburtas ciklas, sako 66% PMDD pacientų patys diagnozavę save per „Google“. Neturėtų būti reikalaujama, kad pacientas gautų pagalbą dėl tokios sunkios ligos, kuri paveikia jų gyvenimą tokiu dideliu pajėgumu. Dr Panay sako, kad to priežastis iš dalies yra finansavimo ir švietimo trūkumas tiek specialistams, tiek visuomenei, kalbant apie šią sritį.

Dėl nepakankamo išsilavinimo tiek daug moterų, turinčių šią ligą, neteisingai diagnozuojamos, dažnai turi bipolinį sutrikimą, generalizuotą nerimą ar depresiją arba tiesiog nėra diagnozuojamos. Menstruacinio ciklo vaidmuo yra būtinas diagnozei nustatyti, nes yra daugybė tikslinių PMDD gydymo metodų, įskaitant hormonų terapiją, kontracepcijos metodai, tokie kaip piliulė, pleistras ar ritė ir gydymas GnRH, sintetiniai hormonai, kurie sukelia laikiną menopauzę mažindami estrogeną gamyba. Visi šie metodai, kurie skiriasi priklausomai nuo moters ir jos patirties, siekia slopinti hormonų svyravimus, kurie sukelia simptomus ir sukuria „nuolatinę hormoninę aplinką“, pasak dr. Panay.

Murphy, kuriam prieš aštuonias savaites buvo atlikta visiška histerektomija jai gydyti PMDD, paskatino būtent nepakankamas informuotumas šia tema. Užburtas ciklas, PMDD paramos grupė nukentėjusioms moterims. Ji tai padarė po bėgimo JK PMDD palaikymo grupė „Facebook“, privati ​​JK ligonių grupė, kuriai šiuo metu priklauso 1700 narių.

„Aš įtraukiau visas naujas moteris į grupę ir bendravau su jomis. Tai netrukus tapo akivaizdu kad išgyveno tą pačią istoriją: kad moterys lankėsi pas gydytoją ir buvo atleistos “, - sakė ji sako. „Arba, kaip ir aš, moterys metus ir metus išgyveno pragarą ir tada atsitiktinai suklupo per PMDD ir turėjo„ lemputę “ momentas.' Moterys yra prislėgtos, nes gyvenimas nesipyksta, jos tiesiog palaiko partnerius ir darbus, tačiau vis tiek joms netenka laiko. vėl “.

Tiek Murphy, tiek Yatesas mano, kad nuolatinis PMDD nesusipratimas ir neteisingas diagnozavimas turi kažkokių padarinių su periodų tabu, psichine ir moterų sveikata.

„PMDD tvirtai laikosi viduryje laikotarpių, psichinės ir moterų sveikatos, - aiškina Murphy. "Tik šią savaitę taip buvo spaudoje teigiama, kad PMS „neegzistuoja“, pridedant degalų, kad moterys tiesiog „yra isteriškos“, kalbėdamos apie sveikatą. Mums nepatikima pažinti savo protą ir kūną “.

Abi moterys taip pat mano, kad komplikacijos, kurias gali sukelti menstruacijos ir moters sveikata, tokios kaip PMDD, PMS, policistinės kiaušidės sindromas ir endometriozė, turėtų būti mokomi mokyklose, kad paaugliai galėtų pasireikšti bet kokiais simptomais, kurie juos.

Nuo tada, kai buvo diagnozuota, Yateso gyvenimas žymiai pagerėjo. "Aš turėjau labiau derėti su savo mėnesinių ciklu. Gydymas paskatino mane dvasingumo keliu, kurio nesitikėjau. Visada buvau šalinanti menstruacijų tabu ir dabar daug pozityviau vertinu savo menstruacinį ciklą.

„Aš žinau, kad laikotarpiai kelia nepatogumų daugeliui moterų, tačiau aš labai laukiu savo laikotarpio dabar. Man tai visada yra geras dalykas “.

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite NAPS, „Gia Allemand“ fondas arba Užburtas ciklas.

Jei jums ar jūsų pažįstamam asmeniui gali kilti savižudybės rizika, nedelsdami kreipkitės pagalbos. Tu nesi vienas. Cvisa JAV savižudybių prevencijos specialioji telefono linija 800-273-TALK (8225), skambinkite 911 arba skambinkite draugui ar šeimos nariui likti su jumis tol, kol atvyks greitosios medicinos pagalbos personalas jums padėti.