Medaus keptų pupelių receptas

  • Jan 05, 2020
click fraud protection
medaus kepintos pupelės

Kate Mathis

Per naktį mirkymas? Virimo valandos? Pamiršk tai. Tegul šie paruošti valgyti stebuklai sutrumpina jūsų valgymo laiką.

Skelbimas - toliau skaitykite toliau

Cal / Serv: 232

Išeiga: 16

Prep laikas: 0 valandos 20 min

Kuko laikas: 0 valandos 45 min

Bendras laikas: 1 valanda 5 min

Ingridientai

6 griežinėliais supjaustykite stambiai supjaustytą šoninę

1 didelis svogūnas

2 skiltelė česnako

1/4 c. pomidorų pasta

2 c. vištienos sultinys

c. rudas cukrus

c. Medus

1/4 c. šerio actas

3 šaukštai. Dižono garstyčios

1 šaukštelis. paprikos

1 šaukštelis. druska

1/2 šaukštelio. Šviežiai malti pipirai

4 gali pinto pupelių

Nurodymai

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Įkaitinkite didelę olandišką krosnį ant vidutinės ugnies. Suberkite šoninę ir virkite iki traškumo, apie 5 minutes.
  2. Įpilkite svogūnų ir česnako skiltelių ir virkite iki minkštos, maždaug 6 minutes. Įpilkite pomidorų pastos, vištienos sultinio, rudojo cukraus, medaus, šerio acto, Dižono garstyčių, paprikos, druskos ir šviežiai maltų pipirų ir išmaišykite, kad išmaišytų.
  3. instagram viewer
  4. Įmaišykite pupeles, padidinkite šilumą iki stiprios ir užvirkite. Perkelkite į orkaitę ir kepkite neuždengtą, kol pupelės suminkštės ir mišinys sutirštės, 40–45 minutes.