„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Praėjus beveik 20 metų po tragiškos motinos princesės Diana mirties, princas Harry dalijasi savo patirtimi susidoroti su neįsivaizduojamu sielvartu, kad padėtume nusiminti, jog svarbu rūpintis savo psichine sveikata.
Naujausiame interviu su Telegrafas's „Mad World“ podcast'as, 32-ejų metų atvirai papasakojo, kaip jo gyvenimas perkopė į „visišką chaosą“ dešimtmečiais po to, kai 1997 m. Paryžiuje, kai jam buvo vos 12 metų, motina neteko motinos. Norėdami susidoroti su motinos mirtimi, princas Harry atskleidė, kad jis emociškai nutolęs, ir pradėjo „klijuoti galvą smėlyje“, atsisakydamas kada galvoti apie savo mamą, nes kodėl gi tai galėtų padėti? Tai tik jus nuliūdins, tai nesiruošia jos sugrąžinti. Taigi iš emocinės pusės aš buvau toks: „Teisingai, niekada neleisk, kad tavo emocijos būtų kažko dalis“.
Didžiosios Britanijos karalius taip pat atskleidė, kad susidūrimas su motinos mirtimi visuomenės akivaizdoje jį tik apsunkino ir tai turėjo pakenkti kiekvienam jo gyvenimo aspektui.
„Aš galiu drąsiai teigti, kad praradusi mamą būdama 12 metų, užračiau visas savo emocijas pastaruosius 20 metų padarė gana rimtą poveikį ne tik mano asmeniniam gyvenimui, bet ir mano darbui “, - tęsė jis. "Aš turbūt buvau labai arti visiško suskirstymo daugybę kartų, kai visokio sielvarto ir melo bei klaidingų supratimų ir viskas ateina į tave iš visų pusių".
Kai jam sukako 20 metų, viskas tik blogėjo, o galiausiai jo brolis princas Williamas paskatino jį kreiptis profesionalios pagalbos. Tada jis pamatė terapeutą „daugiau nei porą kartų“.
„Mano brolis, žinai, palaimink jį, jis man buvo didžiulis palaikymas“, - sakė princas Harry. "Jis vis sakydavo:" Tai nėra teisinga, tai nėra normalu. Turite pasikalbėti su [kuo nors] apie dalykus. Viskas gerai.'"
Jis taip pat atskleidė, kad pasirinko boksą kaip būdą kovoti su nerimu, kurį jis sukėlė per daugelį metų, ir kartu su darbu, kurį nuveikė per pastaruosius kelerius metus, jis pridėjo savo įsitikinimą, kad yra „geroje vietoje“ dabar.
„Dėl proceso, kurį išgyvenu pastaruosius dvejus su puse ar trejus metus, dabar aš galėjau rimtai atsižvelgti į savo darbą, galėjau imtis savo asmeninio gyvenimo taip pat rimtai ir sugebėjau išlieti kraują, prakaitą ir ašaras į dalykus, kurie iš tikrųjų daro įtaką, ir į dalykus, kurie, manau, pakeis visus kitus “. jis pasakė. "Aš žinau, kad kalbėti apie jūsų problemas yra didžiulis nuopelnas, o tylėti reikia tik tuo, kad tai tik dar labiau apsunkins."
Iš:Kosmopolitinė JAV