Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Artėjant baisiam gripo sezonui, galima drąsiai sakyti, kad padarysime viską, ką galime, kad nesusirgtume. Ypač nuo NHS perspėjo, kad JK gali susidurti su blogiausiu gripo sezonu istorijoje.
Panašu, kad laikantis keleto paprastų higienos nurodymų, gali sumažėti jūsų šaltienos tikimybė.
Tiesą sakant, geriausia, ką galite padaryti, kad išvengtumėte mikrobų, - nustoti liesti tam tikras vietas viešose vietose, - pasakojo „Boots“ vaistininkė Angela Chalmer ekspresas.
„Ypatingas budėjimas yra rankenos ant viešojo transporto ir parduotuvių prekystalių“, - sakė ji.
Be abejo, ne visada įmanoma neliesti paviršiaus, į kurį pateko gemalai, todėl svarbu vengti neliesti savo veido nešvariomis rankomis.
„Padėkite išvengti peršalimo būdami atsargūs ir neliesdami akių, nosies ar burnos, kai buvote viešose vietose, nes tai gali perduoti virusą sau“, - pridūrė ji.
Ir jei norite padidinti savo galimybes išvengti mikrobų, tada apsvarstykite galimybę investuoti į apsauginį nosies purškalą ...
„Kai užklumpa kosulys ir šalti sezonai, pasirūpinkite, kad nosies purškalas būtų arti rankos, kad padėtų kovoti su pirmaisiais peršalimo ir gripo simptomais“, - pridūrė ji.
Na, mes būtinai tai suteiksime!
PIRKITE ČIA: „Vicks First Defense“ nosies purškalas, Batai (£6.65):
Iš:Prima