„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Neseniai Jennifer Aniston nutraukė internetą sukūrusi „Instagram“ paskyroje ir dabar naikina gandus apie savo valgymo įpročius. Aktorė ką tik prisipažino, kad dalyvauja protarpinis badavimas, sveikatos tendencija, kuriai naudojami skirtingi badavimo ir maitinimo ciklai, leidžiantys žmonėms valgyti iš anksto nustatytu laikotarpiu.
Jennifer atsibunda kasdien apie 9 val., Ryte laikosi tik skysčių, pavyzdžiui, salierų sulčių ir kavos. Viešai neatskleista informacija. "Pastebėjau didelį skirtumą, kai 16 valandų einu be kieto maisto “, - sakė ji.
Laimei, ji ją turi Ryto šou bendra žvaigždė Reese Witherspoon motyvuoti ją laikytis dietos. Reese taip pat naudoja pertraukiamą badavimo metodą ir sako, kad ji kreipiasi į Jennifer patarimo dėl visų „gerovės“ dalykų, nes ji apie tai tiek žino. Duok mums visas savo paslaptis, Jen !!!
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Sveiki visi!! Tai tik... @themorningshow premjera vyksta lapkričio 1 dieną @appletv!! Aš rimtai jaudinuosi... Manau, kad turėsiu atsigulti. ☕️🙌🏼 (📷: @thomaswhiteside)
Įrašas, kuriuo pasidalino Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)
Jennifer taip pat verčia nepamiršti ryto, sakydama, kad ji maitina savo šunis, medituoja ir treniruojasi prieš gerdama rytinį kavos puodelį, pranešė lizdas. Ji nėra pirmoji įžymybė, ragavusi teigiamų rezultatų, susijusių su protarpiais pasninkavimu. Halė Berry, Dženifer Lopezir Hugh Jackmanas visi naudoja valgymo ir badavimo ciklus.
Jei ši dieta leis mums senti taip grakščiai, kaip šios žvaigždės, mums gali tekti eiti į priekį ir išbandyti save.
Iš:Pagarbink JAV