„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Žinote tuos žmones, kurie atrodo be galo įsimylėję pirmąją dienos pusę? Ankstyvieji paukščiai, kurie yra visiškai ramūs, organizuoti ir visiškai atsibunda be kavos, ir niekada palikti savo supakuotus pietus sėdint ant virtuvės prekystalio, kai jie išbėga pro duris? Pasirodo, jie galėjo susitvarkyti rankoves, kurias galėtumėte pasiskolinti, jei norėtumėte pradėti savo laisvą dieną dešine koja.
Kas tai?
Ji vadinama SAVERS kasdienybe, ir ją sukūrė Hal Elrod, autoriusStebuklo rytas. SAVERS reiškia tylą, teiginius, vizualizaciją, mankštą, skaitymą ir rašymą.
Kaip tu tai darai?
Pagarbiai sutiko Jamesas Altucheris
Kaip tai padeda?
Kai ši kasdienė praktika taps įpročiu, pamatysite, kad ji:
· Padeda jus į teigiamą psichinę būseną
· Didina pasitikėjimą savimi
· Išlaiko savo tikslus iš proto
Padidina jūsų energiją
· Kick pradeda jūsų smegenis
· Skatina savirefleksiją
Norėdami gauti daugiau informacijos ir patogios informacijos apie techniką, skaitykite autoriaus ir verslininko Jameso Altucherio knygoje tinklaraščio straipsnis ir interviu su Elrodu Kaip laimėti dieną.
(h / t „LifeHacker“)