„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Labai jus myliu @michaelkors 😘 Ačiū, kad sukūrėte mūsų mamą ir mane, ieškome praėjusios nakties @snatchedmovie premjeros.
Įrašas, kuriuo pasidalino Goldie Hawn (@goldiehawn)
Jei yra kas nors, kas galėtų nustumti „mamą ir mane“ atrodo vyresnį nei 5 metų, tai Goldie Hawn ir Kate Hudson. Jų stiliai ne tik nepriekaištingi, bet ir sveiki gyvenimo būdai. O kadangi Hudsonas balsuoja, kad iš savo mamos gauna geriausius sveikatingumo patarimus, mes norėjome sužinoti tiksliai ką Goldie daro, kad išliktų tokios nuostabios formos, kur ji galėtų praeiti kaip užaugusi dukros dvynė.
Savo dieną ji pradeda nuo žalių sulčių.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Mano laimingos valandos kokteilis 🍸 # greenjuice
Įrašas, kuriuo pasidalino Goldie Hawn (@goldiehawn)
Žaliosios sultys (gaminamos su salierais, kopūstais, petražolėmis ir žaliaisiais pipirais) yra Hawn mėgstamas užkandis
ir pusryčiai. Tiesą sakant, ji pasakojo „Buzzfeed“ kad jos augintinė yra tada, kai aplink nėra pakankamai žalių sulčių!„Aš geriu savo žaliąsias sultis kiekvieną dieną“, - sakė ji pasakojo Žmonės.
Ji valgo lengvai ir paprastai.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Gera iki paskutinio kąsnio! #needgreenjuicenow
Įrašas, kuriuo pasidalino Goldie Hawn (@goldiehawn)
Be to visada turėdamas stiklinę žalių sulčių, Hawn laikosi dietos be kviečių, be cukraus ir pieno Mančesterio vakaro žinios ataskaitos.
Aktorė sugeba išlikti tokia nuostabia forma, nes daug nevalgo, pasakojo ji Žmonės. „Manau, kad mes persivalgėme“, - sakė ji.
„Aš daug sulčiaspaudžiu, nededu daug maisto į skrandį ir per daug nemaišau maisto“, - pasakojo Hawnas. Žmonės. "Taigi, jei noriu baltymų, valgysiu tik dubenį lęšių, jo nemaišysiu su krūva medžiagų".
Ji užkandžiauja protingai.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Oliveris tiesiog sako pildantis mano šaldytuvą Havajuose. Ar galite man atsiųsti ką nors?
Įrašas, kuriuo pasidalino Goldie Hawn (@goldiehawn)
Norėdami išlaikyti savo kasdienę energiją neatsilikti nuo garsiosios dukters, Hawn mėgaujasi sveikais užkandžiais iš kopūstų traškučių ar migdolų sviesto krekeriais (kuriuos ji vagia iš „Snatched“ katafalko ir filmo dukros Amy Schumer), ir nuolat hidratuojamas kokosų vandeniu.
Vakarienė skirta šeimos laikui.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Mamos ir jų kūdikiai yra ten, kur yra šiandien ir kasdien! Linkiu visiems gražios dienos 💕💕💕💕💕 #AlwaysOurBabies #HappyMothersDay
Įrašas, kuriuo pasidalino Kate Hudson (@katehudson)
Dukra Kate Hudson atskleista kad mama išmokė ją gerai mėgautis sekmadienio vakariene, kurią Hawn dažnai gamindavo pati.
„Mama aštuntajame dešimtmetyje daug lankėsi Indijoje, todėl gamino karijus ir dalijo. Ji gamina ir pietų maistą - jos tėtis buvo iš Arkanzo. Ji gamina vidutinius sausainius ir padažą, vištieną ir koldūnus “, - sakė Hudsonas pasakojo Figūra. „Mano mama visada buvo sveika, bet ji nėra sveikatos riešutas. Aš ta pati. Aš visiškai tikiu, kad mėgaujuosi savo maistu “.
Retkarčiais ji turi savo apgavimų dienas.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Maža dešra niekada niekam nepakenkė... oi! #sukčiavimo diena
Įrašas, kuriuo pasidalino Goldie Hawn (@goldiehawn)
Kaip pasakojo Hawnas Savarankiškai, jei ji kada nors pamėgs (mes visi ten buvome!), jos užkandis bus triufelių bulvytės. SENAS. 😍
Ji praktikuoja meditaciją ir sąmoningumą.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Po pietų gimtadienio meditacija su Kate ir geriausiomis dovanėlėmis! Koks gražus būdas pasidalyti meile ir draugyste.
Įrašas, kuriuo pasidalino Goldie Hawn (@goldiehawn)
Hawnas labai tiki meditacija ir sąmoningumu, netgi kuria jos fondas „MindUp“ padėti skatinti mažų vaikų mąstymą.
Ji pasakė Savarankiškai kad ji naudojasi meditacija norėdama atsikratyti streso ir atsipalaiduoti. Netgi jos anūkė gauna tai.
Savo gerovės gyvenimo būdą ji perduoda savo dukrai.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Praėjusį vakarą #Snatched premjeroje Mama Goldie išmušė jį iš parko! @amyschumer tu esi nuostabi ir graži hatKokia puiki naktis! O jei šį savaitgalį norite linksmos nakties filmuose, @snatchedmovie yra jūsų bilietas. Aš to nesakau, nes esu šališkas. Aš tai sakau, nes juokiausi iš užpakalio 😂 ir tai privertė mane suspėti ir išspausti savo mamą artimai ir griežtai 💞 @officialgoldiehawn Ir paskutinis dalykas apie praėjusią naktį... @michaelkors jūs esate visų perlų brangakmenis, kad vakarui padarytumėte mūsų raudonojo kilimo numerius. Mes jautėmės glam ir patogiai! Geriausias derinys vakarėliui naktį 😉Love u ❤️
Įrašas, kuriuo pasidalino Kate Hudson (@katehudson)
Hawnas ir Hudsonas yra puikūs frazės „kaip mama, kaip dukra“ pavyzdžiai. Hudsonas tai atskleidė iš daugybės pamokų ir patarimų, kuriuos ji gavo iš savo mamos: svarbiausios jos išmoktos priemonės padėjo susiformuoti jos pačios sveikos mitybos įpročius.
„Manau, kad tai daugiau daiktai, kuriuos valgome. Kaip ir žaliosios sultys - mama amžinai gėrė žaliąsias sultis “, - sakė Hudsonas pasakojo Allure. „Kalbant apie tikrus dalykus, kuriuos išmokau iš mamos, tai jos gyvenimo būdas. Ji visada buvo sveika ir aktyvi, gėrė ką nors žalio “.
Panašu, kad pamoka, kurios visi galėtume laikytis!
Iš:Geras namų tvarkymas JAV