„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Jei jums sukaks 104 metai, galbūt tai darysite ir stilingai. Theresa Rowley iš Grand Rapids, Mičiganas, ką tik atšventė kitą gimtadienį 2018 m. Sausio 1 d. - ir ji dalijasi savo ilgaamžiškumo paslaptis: geria daug ir daug Dietinė kola.
„Sentinel Pointe“ senatvės bendrijos gyventoja sako, kad vartoja bent jau galima per dieną, ir neketina sulėtinti tempo.
„Aš geriu, nes man tai patinka“, - pasakojo šimtmetis WZZM. „Aš einu apsipirkti trečiadienį, o man reikia daugiau Dietinė kola. Turiu maišą, pilną tuščių „Diet Coke“ skardinių, kurias man reikia grąžinti, kad galėčiau nusipirkti daugiau „Diet Coke“.
Gimė 1914 m. Ilinojuje - likus 68 metams iki debiuto pradžios - Rowley gyveno Šiaurės Dakotoje ir įsikūrė Mičigane. Pastaruosius 15 metų ji gyveno toje pačioje pensijų bendruomenėje ir antradienį kartu su kitais nariais šventė savo gimtadienį.
„Kai man buvo 100 metų, maniau, kad niekada nebūsiu 104“, - sakė ji. Tuomet man sukanka 101 metai, ir nieko neįvyksta... Čia man yra 104 metai, ir vis tiek nieko neįvyksta. “Nieko, išskyrus„ Diet Coke “, tai yra.
Nors retkarčiais vartojamas dietinis koksas jums nepakenks, Jaclyn London, MS, RD, CDN, Mitybos direktorius Geros namų tvarkymo institutas, nerekomenduoja pradedant dietinis sodos įprotis, jei jo dar negėrėte. Tačiau, kaip ir bet kuriam maistui ar gėrimui, viskas gerai, saikingai.
„Mokslinis sutarimas dar turi rasti tiesioginį, neginčijamą ryšį tarp dietinių gėrimų ir žalingo poveikio sveikatai“, - sako ji. "Kalbant paprastai, kalorijų, gautų pridedant cukrų - ypač tų, kurie randami saldžiuose gėrimuose, tokiuose kaip įprasti soda, sultys ir net kavos gėrimai - yra susijęs su daugybe lėtinių ligų, taip pat nutukimu. Apatinė eilutė: Jei dabartinis jūsų mitybos įpročiai tinka jums ir padeda jums pasiekti 104 metų planetą - laikykitės to!
(h / t 11alive.com)
Iš:Geras namų tvarkymas JAV