„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Galbūt jau žinote apie hygge ir lagom—Dvi skandinavų sugalvotos ir išpopuliarintos gyvensenos tendencijos, bet ar esate girdėję apie dūlėjimą?
„Dvalddning“, kuris angliškai reiškia „mirties valymas“, yra naujas švedų autoriaus ir menininko metodas sumažinti ir organizuoti Margareta Magnusson. Šis požiūris yra sukurtas kaip lengvas būdas vyresniems nei 50 metų žmonėms išvalyti namus ir susitvarkyti savo turtą, tikintis, kad jų vaikai nebus perkrautas savo daiktais kai jie praeis, pasak Kronika. Aišku, tai skamba niūriai, tačiau iš tikrųjų tai gana protinga idėja.
Mirties valymas reiškia ne atsikratyti visų jūsų daiktų, o supaprastinti savo gyvenimą, kad galėtumėte laikyti tik tai, kas jus džiugina. „Mirties valymas nėra susijęs su dulkių pašalinimu ar šluostymu“, - pasakojo Magnussonas Kronika. "Kalbant apie nuolatinę organizacijos formą, jūsų kasdienis gyvenimas vyksta sklandžiau."
PIRKTI DABAR:$19, amazon.com
Magnussonas yra būsimos knygos autorius Švelnus švedų mirties valymo menas: kaip išlaisvinti save ir savo šeimą nuo gyvenimo netvarkos, kuriame išsamiai aprašoma praktika. Turėsite palaukti iki sausio, kol gausite savo kopiją, tačiau štai ką žinome apie valymo sistemą iki šiol:
1. Tai ne tik vyresniems nei 50 metų žmonėms. Magnussonas sako, kad kiekvienas žmogus turėtų pradėti valyti mirtį po 50 metų, tačiau idėja gali veikti bet kokiam amžiui - tikrai, požiūris naudingas kiekvienam, norinčiam supaprastinti ir organizuoti savo gyvenimą.
2. Tai turėtų būti lėtas ir tęstinis procesas. Šios valymo technikos negalima pradėti ir baigti per dieną, savaitę ar mėnesį. Tai užtruks ir turėtų būti vertinama kaip gyvenimo būdo pakeitimas, o ne intensyvaus apsivalymo laikotarpis.
3. Rūšiuodami namus turėtumėte pagalvoti ir apie savo valią, atminimo tarnybą ir palikimą, kurį paliksite. Patirtis turėtų būti išsami ir praktiška, padedanti pasiruošti gyvenimo pabaigai, leidžianti priimti svarbius sprendimus jums, o ne kitiems.
4. Turėtumėte išsakyti savo ketinimus. Papasakokite draugams ir šeimos nariams apie savo planus, kad jie galėtų jus atskaitingi. Anot knygos, Magnussonas pabrėžia, kad tai yra labai svarbus žingsnis, anot Medžių mylėtojas.
5. Dovanokite savo nepageidaujamus daiktus. Kai apleidžiate draugo namą, praleiskite gėles ar maistą ir atneškite jiems keletą knygų, kurių nebenorite. Arba dovanokite savo anūkui brangų daiktą, kurį norite turėti. Pradėkite atiduoti savo daiktus žmonėms, kurie galėtų jais naudotis arba galėtų jų norėti.
6. Pradėkite nuo savo spintos. Anot Magnussono, emociškai mažiau apmokestinti. Pradėkite ten ir galbūt jausitės motyvuoti tvarkyti palėpę.
7. Tai labai terapinis. Mirties valymas reiškia ne mirimą. Tai reiškia atsigręžti į savo gyvenimą ir išsaugoti tik tai, kas svarbu. Vykdydami procesą, jūs įvertinsite daugybę palaiminimų, išgyvensite įsimintinus prisiminimus ir galėsite archyvuoti savo didžiausius lobius, pasak Laidotuvių zona. Tai iš tikrųjų gana tvarkingas būdas parašyti savo pasakojimą.
8. Turėtumėte apdovanoti save, bet ne daugiau dalykų. „Nepamiršk savęs“, - rašo Magnussonas. Baigę organizuoti sritį ar dalį savo gyvenimo, pasilepinkite filmu, manikiūru ar skaniu maistu - ne kelione į mėgstamą parduotuvę.
(h / t Kronika)