„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Garsenybių dietos dažniausiai klysta iš kraštutinumų, drąsiais teiginiais, pavyzdžiui, „aš valgau viską, ką noriu!“ arba „valgau tik aš žalias maistas"šiek tiek normos. Štai kodėl taip gaivu išgirsti kantri muzikos legendą Martiną McBride atvirai kalbant apie maistą ir didžiulį vaidmenį, kurį ji vaidina jos gyvenime.
Neseniai McBride'as subūrė komandą Bobas Evansas ant paruoštų valgyti pusių galite rasti maisto prekių parduotuvėje ir tiesiog suvynioti į antrąją jos knygą. Mes susivokėme su ja pasikalbėti apie linijos paleidimą ir apie tai, kaip ji sveika kelyje (jos kalėdinis turas prasideda kitą mėnesį), ir kaip jai pavyksta surasti pusiausvyrą tarp „tu esi tai, ką valgai“ ir „viskas, kas yra“ saikingai “.
Viskas apie baltymus ir sveikus riebalus A.M.
McBride prisipažįsta, kad ji nėra didžiulė priešpiečių valgytoja, tačiau savo dieną ji visada pradeda sotiais pusryčiais. Paprastai ji turi kelis plaktus kiaušinius su šviežiai supjaustytais pomidorais ir avokadu arba avokadų skrebučius su laimo sultimis, raudonųjų pipirų dribsnius, druską ir pipirus. Vėliau dieną ji griebsis mėgstamo užkandžio, sūrio ir krekerių.
Ji didelė žuvims ir daržovėms.
Kartu su būsimu turu McBride netrukus pasirodys antroji kulinarijos knyga, paskelbta po jos 2014 m Aplink stalą. Šioje kulinarijos knygoje yra daug daugiau daržovių ir žuvies receptų nei paskutiniame, sako ji, atspindinti jos kaip virėjos augimą ir šeimos tikslus valgyti sveikiau, apie kuriuos ji pasidalino gerbėjams „Instagram“.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Nežinau, kodėl mums patinka skelbti savo maisto nuotraukas. Gal paskatinti save ar kitus. O gal tiesiog todėl, kad mums patinka dalintis ta gyvenimo dalimi. Aš žinau, kad mėgstu skelbti kažkokių dekadentų paveikslėlius, taip pat labai patinka sveikų nuotraukų, nes manau, kad gyvenime yra vietos abiems ir tai turėtų būti pusiausvyra. Skelbiu šią nuotrauką dėl kelių priežasčių. Vienas... nes tai yra mano pirmas tikrai sveikas valgis po viso savaitgalio dekadencijos ir aš tuo didžiuojuosi. Dvi dėl to, kad niekada nesu iškepęs daug žuvies ir visada buvau šiek tiek įbaugintas ją kepdamas... bet aš pagaminu šią nepaprastai skanią lašišą per mažiau nei 20 minučių su vos keliais ingredientais. Ir trys todėl, kad mano vyras valgydamas pakeitė gyvenimo būdą, kurio aš galbūt niekada netikėjau. Prieš 2 metus jis niekada nebūtų valgęs šios lašišos. Mažiau nei prieš metus toks maistas būtų buvęs kažkas toleruojamas ir „permirkęs“, bet niekada nebuvo malonus. Šiąnakt jis valgė kiekvieną savo lašišos gabalėlį ir dalį mano... ir visą kitą sveiką maistą savo lėkštėje... ir jis mėgavosi tuo, kas jį tenkino, ir vis sakydavo, koks jis skanus. Kiekvienas, kas jį pažinojo, žino, kad tai yra B.I.G. Ir aš laimingas, kad jis pasuko kampu. Ir jei jis gali tai padaryti, gali bet kas. Taigi galbūt tai įkvėps ką nors laikytis. (Ir atminkite, kad tai ne apie nepriteklių. Tai apie pusiausvyros suradimą) xo #salmon #simplesalad #broccoli #roastedtomatoes #prettycrappyfoodphotography
Įrašas, kuriuo pasidalino Martina McBride (@martinamcbride)
PIRKITE DABAR: Aplink staląpateikė Martina McBride, 15,21 USD; amazon.com
Vakarienė yra šeimos reikalas.
McBride'as reguliariai vakarieniauja namuose savo vyrui ir trims dukroms. „Aš mėgstu gaminti maistą, todėl gaminu ką nors mūsų šeimai“, - sako ji. "Aš bandžiau gaminti sveikesnes, daugiau žuvies ir skrudintų daržovių ir panašius dalykus". Ji taip pat naudoja šeimos laiką išbandydama naujus savo kulinarinės knygos receptus. „Nėra nieko tokio, ko nekepčiau savo šeimai“, - sako ji.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Eikite į mano „@aroundthetable“ oficialią paskyrą ir stebėkite mano istoriją, kad pamatytumėte, kaip tai pasirodė, ir gaukite receptą.
Įrašas, kuriuo pasidalino Martina McBride (@martinamcbride)
Ji žino, kaip išlikti sveika kelionių metu.
Per pastaruosius porą dešimtmečių McBride išleido daugiau nei tuziną populiariausių albumų ir išvyko į daugybę turų, todėl jai nėra svetimi maitinimo stalai arba „popietinis maistas“. Ji išmoko pasakyti „ne“ sūrio mėsainiams (dažniausiai) ir pasirenka dideles salotas ar dubenėlį sriubos vietoj to. "Aš stengiuosi valgyti tai, kas mane sotins, bet nebus toks sunkus, kad vėlų vakarą."
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Puikus pasimatymų kelias. Užpildykite gimtadienio švente. Ačiū KY ir MO už meilę. xo
Įrašas, kuriuo pasidalino Martina McBride (@martinamcbride)
Gydytis akimirkomis tikrai leidžiama.
Nors ji dažniausiai valgo sveikai, McBride greitai pabrėžia, kad yra „viskas saikingai“ tipo žmogus. Desertui ji nėra milžiniška, tačiau ji mėgsta paskaninti Bobo Evanso „mac“ ir sūriu. Jos su vyru dažnai keliauja, ir jie būtinai sustoja dėl tokių dalykų, kaip čili-sūrio šunys, būdami Atlantoje ir „In-N-Out“ vakarinėje pakrantėje. O ir jos žvilgsnis po CMA apdovanojimų? Tai būtų gerai Vaflių namas, kur ji užsisako sūrio kiaušinius, razinų skrebučius ir kruopas su daugybe sviesto. Moteris po mūsų pačių širdies.
Iš:Pagarbink JAV