„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
36-erių iš Floridos Zachas Moore'as svėrė 500 svarų. Valgytojas, turintis 70 colių juosmenį ir KMI 60, manė, kad tiesiogine prasme valgys save iki mirties - jis netgi įrašė sūnui „atsisveikinimo“ vaizdo įrašą, praneša Kasdieninis paštas.
Tačiau Moore'as pasiryžo iš esmės pakeisti savo nesveiką gyvenimo būdą. Jis iš savo dietos išbraukė riebų ir saldų maistą, metė rūkyti ir ėjo 10 000 žingsnių per dieną. 2014 m. Jam buvo atlikta skrandžio šuntavimo operacija ir maždaug po dvejų metų jis neteko neįtikėtinų 350 ir daugiau svarų.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Šie vaizdai atspindi mano gyvenimo „gyvenimo“ laiką. Ką tau tai reiškia. Gyvenimas? Aš dažnai turėdavau kovoti su valgymo diena ir meldžiau, kad nemirčiau. Miego metu nustotų kvėpuoti. I apskrities pėsčiomis. Aš visą laiką buvau išsekęs. Mano gyvenimas nebuvo malonus. Tai mano kaltė. Aš beveik valgydavau prie ankstyvo kapo, kol turėdavau epifaniją. Kodėl reikia gyventi sunkesnį gyvenimą dėl tavo riebalų. Kodėl verčiate šeimą patirti stresą ir pabloginti nuotaikos svyravimus, emocinius dalykus, paneigti, kad net buvo problema. Tai visai nebuvo laimingas gyvenimas. Šių gyvenimo kokybė yra tokia skirtinga. Aš vis dar tas pats, nors mano požiūris į šį gyvenimą, planetą ir kai kuriuos žmones pasikeitė kartu su mano dydžiu. Aš praradau per 350 svarų. Didžioji to dalis tarp šių nuotraukų. Mano gyvenimą, mano istoriją, mano palikimą galite rasti „Instagram“ @mmazach. Aš vis dar dirbu, dokumentuoju savo kelionę tokią, kokia esame, ir palieku ją tiems, kurie iš tikrųjų bando numesti svorio, sąžiningai stengiasi sveikai ir gyventi geriau. Eik ir pamatyk 100% tikrą MIRTĮ SĖKMINGAI. Ačiū už palaikymą ir visada atsimenu, TAS yra tavo gyvenimas. Jūs darote savo pasirinkimą, darykite tai, kas jums geriausia.. 📷 @ mmazach #mmazach. #respect #motivation #fitfam #wlscommunity #fatloss #extremeweightloss #living #obesetobeast #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #fitnessjourney #fitspo #fitspiration #ketoweightloss #gastricbypass #gastricsleeve #losingweight #dieta #inspire #motivate #fitnessguru #fitnessgirl #fitnessmodel #plasticsurgery #lifestylechange #brave #fearless #wlsjourney
Įrašas, kuriuo pasidalino ZACH MOORE ⬇️ ALOTOS SVORIS (@mmazach)
„Kiekvieną dieną man buvo sunku vaikščioti, kvėpuoti ir judėti ...“ - jis pasakojo „Daily Mail“. "Aš tikrai jaučiau, kaip mano gyvenimas baigsis".
Net po šios nuostabios transformacijos dėl tokio didelio svorio metimo Moore liko 28 kilogramai perteklinės užkrėstos odos ir riebalų. Tam reikėjo saujelės operacijų, kurias reikėjo ištaisyti (jis sako, kad po peiliu ėjo 10 kartų), įskaitant krūtų mažinimą, raumenų atstatymą ir kraštutinį pilvo pūtimą, žinomą kaip fleur de lis. Intensyvus odos šalinimas, rodomas dienos pokalbių laidoje Gydytojai, reikalavo apytiksliai 2400 siūlių.
Po paskutinės operacijos - pilvo mygtuko peržiūros - ir nuoseklaus aktyvaus, sveiko gyvenimo režimo dėka, Moore atrodo ir jaučiasi kaip visiškai naujas žmogus.
Jis sako, kad yra daug „paprastų kasdienių dalykų“, kuriuos jis gali padaryti dabar, kai negalėjo pradėti savo svorio netekimo kelionės, pavyzdžiui, vairuoti automobilį, patogiai sėdėti lėktuvo sėdynė, vaikščiojimas po turgų nesustojant, kad atsikvėpčiau, išvykos į ekskursijas su sūnaus klase ir planų sudarymas su draugais bei neatšaukimas juos."
Svarbiausia, kad dabartinis Moore'as gali neatsilikti nuo savo 8 metų sūnaus. „Mintis nebūti aplinkui mane pavertė greičiu“, - sakė jis. "Aš nenorėjau, kad mano sūnus augtų antkapis tėvui ir tai mane pastūmėjo toliau kovoti sunkiomis akimirkomis".
Moore'as portalui GoodHousekeeping.com teigė, kad jo sūnus yra labai gerai funkcionuojantis autizmo vaikas. „[Ir] mintis - išleisti žmoną, savo šeimą, jį per gyvenimą be manęs - nebuvo teisinga“, - sakė jis. „Ne taip mane augino mama ir tėtis. Mano tėvai užaugino mane stipriomis šeimos vertybėmis: dirbkite kartu per blogus laikus ir visi tampame stiprūs kaip viena šeima. Aš dabar galiu būti pavyzdžiu ir parodyti pavyzdžius, kuriais jis gali žengti pėsčiomis, kaip tėvas, kaip sūnus “.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Pamatėme filmo „Kapitono apatinės kelnaitės“ priekabą. Ar galite pasakyti, buvo sujaudinti. 😁 #captainunderpants #dadlife. Nustokite skelbti savo šeimos atvaizdus ir neklauskite jų socialinėje žiniasklaidoje.
Įrašas, kuriuo pasidalino ZACH MOORE ⬇️ ALOTOS SVORIS (@mmazach)
Kitas Moore'o tikslas yra atlikti operaciją, kad pašalintų perteklinę jo šlaunų odą. Jis vadina tai „2 faze“ ir kaupia pinigus „a“ Jums rūpi puslapis.
Jo asmeninė misija? Norėdami „suteikti vilties milijonams antsvorio turinčių, nutukusių žmonių visame pasaulyje, svajojančių apie a geresnis, laimingesnis, sveikesnės kokybės gyvenimo būdas “, nes jis rašo savo lėšų rinkimo puslapyje:„ Tu esi verta tai taip pat “.
(h / t Kasdieninis paštas)
Iš:Geras namų tvarkymas JAV