Kaip pasiruošti koronavirusui JAV, teigia gydytojai

• Sveikatos apsaugos pareigūnai paskelbė, kad Amerikos visuomenė turėtų „pasiruošti“ koronaviruso, a.k. COVID-19, protrūkiui JAV.
• „Kasdienio gyvenimo sutrikimai gali būti dideli, tačiau žmonės gali norėti apie tai galvoti dabar“, - teigė Ligų kontrolės ir prevencijos centrų direktorius.
• Gydytojai paaiškina praktinius veiksmus, kurių galite imtis, jei norite pasiruošti galimai koronaviruso protrūkiui savo vietinėje bendruomenėje.

---

Sveikatos apsaugos pareigūnai patvirtino, kad Amerikos visuomenė turėtų „pasiruošti“ ligos protrūkiui koronavirusas JAV - didelis pokytis kalbant apie virusą, anksčiau žinomą kaip COVID-19.

„Klausimas ne tik apie tai, ar tai nutiks šioje šalyje, bet ne apie tai, kada tai įvyks“, Nancy Messonnier, M.D.Nacionalinio imunizacijos ir kvėpavimo ligų centro kontrolės ir prevencijos centro direktorius, sakė Niujorko laikas.

Dr Messonnier pabrėžė, kad pareigūnai nėra tikri, ar

naujo koronaviruso plitimas, kilusios iš Wuhna (Kinija), bus lengvas ar sunkus, tačiau ji rekomendavo žmonėms pasiruošti, tuo atveju. „Kasdieninis gyvenimas gali sutrikti, tačiau žmonės gali norėti apie tai galvoti dabar“, - sakė ji.

Pagal naujausius situacijos ataskaita iš Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), yra daugiau nei 100 patvirtintų koronaviruso atvejų JAV (Tai apima 46 keleiviai kurio COVID-19 testas buvo teigiamas Deimantinė princesė kruizinis laivas Japonijoje. Jie grįžo į JAV prižiūrimi federalinių sveikatos pareigūnų.) Visame pasaulyje yra daugiau nei 90 000 patvirtintų koronaviruso atvejų, daugiau nei 80 000 iš jų yra Kinijoje. Naujausiais duomenimis, užsikrėtę virusu mirė daugiau nei 3000 žmonių.

Vis dėlto ekspertai pabrėžia, kad jūs neturėtų panikuoti, ypač todėl, kad viruso užkrėtimo rizika išlieka maža vidutiniam amerikiečiui, kuris neturėjo artimų kontaktų su keliautojais iš šalių, kuriose yra dideli protrūkiai. Bet jei jūs labiau jaučiatės pasirengę, gydytojai sako, kad yra keletas praktinių veiksmų, kurių galite imtis, jei jūsų vietos bendruomenę užkluptų koronaviruso protrūkis.

Kaip koronavirusas gali „sutrikdyti“ jūsų gyvenimą?

Dr. Messonnier per pokalbį su žurnalistais teigė, kad mokyklos turėtų apsvarstyti mokinių padalijimą į mažesnes grupes arba naudokite internetinį nuotolinį mokymą, jei jų organizme yra koronaviruso protrūkis plotas. „Suaugusiesiems įmonės gali pakeisti asmeninius susitikimus vaizdo ar telefono konferencijomis ir padidinti nuotolinio darbo galimybes“, - sakė ji CNBC.

Vietinėms bendruomenėms ir miestams taip pat gali tekti „modifikuoti, atidėti ar atšaukti masinius susirinkimus“, o ligoninėms gali tekti pridėti daugiau nuotolinės sveikatos paslaugų ir atidėti planinę chirurgiją. „Dabar laikas verslui, ligoninėms, bendruomenėms, mokykloms ir kasdieniems žmonėms pradėti ruoštis“, - sakė ji.

„Mes žinome, kad bet koks infekcinės ligos protrūkis turi šį pakopinį poveikį“, - sako Ameshas A. Adalja M.D., infekcinių ligų specialistas Johns Hopkins sveikatos apsaugos centre. „Vietos bendruomenėje gali būti sutrikimų, susijusių su tuo, kaip vietos valdžia reaguoja į tai, atšaukdama įvykius ir individualią darbdavių politiką“.

Kaip pasiruošti koronaviruso protrūkiui

Žinoma, viskas priklauso nuo to, ar koronavirusas pateks į jūsų bendruomenę, sako William Schaffner, M.D. infekcinių ligų specialistas ir Vanderbilto universiteto medicinos mokyklos profesorius. „Mes galime tikėtis geriausio, bet turėtume pasiruošti kažkam rimtesniam“, - sako jis. Štai keletas paprastų būdų, kaip išlikti svarbiausiais:

Žinoti koronaviruso simptomus.

PSO sako žmonių „pasireiškia įvairiausiais simptomais“, tačiau koronaviruso požymiai yra panašūs gripo simptomai. Žmonės, užsikrėtę koronavirusu, gali turėti: bėganti nosis, galvos skausmas, kosulys, gerklės skausmas, karščiavimas, ir paprastai jaučiasi blogai. Tai taip pat gali sukelti apatinių kvėpavimo takų infekcijas, pvz plaučių uždegimas arba bronchitas.

Jei pastebėjote kurį nors iš šių požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad atmestumėte galimą COVID-19 diagnozę. CDC rašoma, kad žmonėms, kurių imunitetas susilpnėjęs, ir pagyvenusiems žmonėms kyla rimtų komplikacijų dėl koronaviruso rizika.

Nors gripo smūgis negali užkirsti kelio koronavirusui, „vis tiek turėtumėte pasiskiepykite nuo gripo, - sako dr. Adalja. „Kuo mažiau gripo turime susidurti, tuo daugiau išteklių galime skirti koronavirusui“.

Laikykite daiktus švarius.

Paprastai koronavirusas plinta iš vieno žmogaus į kitą per kvėpavimo takų lašelius (tarkime, nuo kosulio ar čiaudulio). Dr Adalja rekomenduoja praktikuojanti gerą rankų higieną, tai reiškia, kad po to, kai liečiatės su bendrais daiktais, tokiais kaip durų rankenos, plauti muilu ir vandeniu. Jei vykstate viešuoju transportu, būtinai nusiplaukite rankas ir neplautas rankas laikykite toliau nuo akių, nosies ir burnos. (Jei dar nesergate, a veido kaukė nebus labai naudinga užkertant kelią infekcijai.)

Jei norite būti ypač griežti, galite dezinfekuoti dažniausiai jūsų namuose naudojamas vietas, pvz durų rankenėlės, virtuvės stalviršiai, mobilieji telefonai ir žaislai, tačiau daktaras Adalja sako, kad tai ne visai būtina.

Aptarkite galimus tvarkaraščio pakeitimus.

Palanku kalbėtis su šeima, artimais draugais, vadybininkais ir bet kuo kitu bendraukite su kasdieniu gyvenimu apie tai, ką darytumėte, jei šalia jūsų įvyktų koronaviruso protrūkis, dr. Sako Schaffneris. „Jei mokyklos būtų uždarytos, kas stebėtų vaikus? Ar galite dirbti nuotoliniu būdu? Tai yra svarbūs klausimai, kuriuos reikia užduoti “, - sako jis.

Atsarginių atsargų atsargų, bet nereikia pereiti už borto.

Jei jūs ar kitas jūsų šeimos narys naudojasi receptiniais vaistais, nėra bloga idėja atsargas įsigyti dviejų savaičių atsargomis, sako dr. Schaffneris. Taip pat reikia laikyti pagrindinius vaistus, tokius kaip acetaminofenas, patogu, priduria dr. Adalja. Jei turite mažų vaikų, būtinai turėkite būtinų buities ir higienos reikmenų, pavyzdžiui, skalbimo priemonių, muilo, tualetinio popieriaus ir sauskelnių.

O kitą kartą atlikdami maisto prekių parduotuvę, galbūt pasiimkite konservuotų prekių ir šaldytų daržovių. „Tai nebūtinai susiję su virusu, bet vietos valdžios reakcija. Galbūt norėsite, kad jūsų namuose netrikdytų maisto produktų, jei sunku patekti į maisto prekių parduotuvę arba nenorite rizikuoti atsidurti “, - sako dr. Adala. Tačiau jis pabrėžia, kad „žmonės neturėtų kaupti maisto“.

Neišmeskite žinių.

Apskritai, dr. Schaffneris rekomenduoja tik saugoti skirtukus, kaip koronavirusas gali paveikti jūsų vietovę. „Iki šiol buvo daug„ Oho, bet Kinijoje tai yra daug “, - sako jis. „Tiesiog pagalvok, ką darytum, jei koronavirusas patektų į tavo bendruomenę“.

Apsilankykite vietinio sveikatos departamento svetainėje ir įsitikinkite, kad gaunate tikslius atnaujinimus.