„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Savo vidinę ramybę galite rasti namuose, keliaudami ar tikrai bet kur.
Pernelyg dažnai atrodo, kad visi bandome pasivyti. Mes koncentruojamės į darbo susitikimus, o paskui svarstome apie savo vaikų mokyklinius projektus, kartu stengiamės viską susitvarkyti namuose (kad vonios kambarys gražus ir tvarkingas, pavyzdžiui). Dabar daugiau iš mūsų dirba iš namų, todėl stengiamės namų biuro dekoro idėjos kartu visiems tiems „Zoom“ skambučiams. Bandydami subalansuoti darbuotojo ir mamos ar tėčio vaidmenis, turime sugalvoti labai daug smagi veikla, kurią reikia atlikti visame name. Vaikinai, tai daug.
Bet yra dar daugiau: mes turime šunis vaikščioti, sąskaitas mokėti, šeimai tinkamas maistas virti, šuns plaukus valyti, ir mes nuolatos ieškome atleidimo nuo viso to. Štai kodėl Gyvenimas šalyje komanda išbandė įvairias meditacijos programas (kai kurios yra nemokamos, o kai kurios turi atnaujinimo ar metinius mokesčius), kad rastų tinkamas, kurios padėtų jums ramybės akimirką ar dvi per visą šį chaosą. Visos šios programos padės nukreipti jus ramybės keliu. Susikoncentruokite į tai, kas, jūsų manymu, jums labiausiai reikalingi būtent šią akimirką - geresnis miegas, noras išlipti iš lovos, atsiribojimas nuo socialinės žiniasklaidos ar tiesiog atokvėpis. Kad ir kas tai būtų, ten rasite programą!