„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, galime uždirbti komisinį atlyginimą.Kodėl mumis pasitikėti?
Kai dirbi taip sunkiai, kaip Kate Beckinsale kad būtum tinkamas, nori tai parodyti pasauliui. Ir tai tik tai, ką ji padarė Instagram įraše, parodydama jos juokingi abs.
Jei nežinojote, pagrindinį vaidmenį atliko 49 metų anglų aktorė Paramount+tamsi komedija, Kaltoji šalis. Kate pasidalijo BTS nuotrauka iš, atrodo, jos anonso su prierašu: „Sveiki, #guiltyparty @cbstvstudios #paramountplus“.
Nuotraukoje, Našlė alum dėvi „Free City“ sportines kelnes ir megztinį, kurį pakelia, kad parodytų savo liemenį. Ir wowzer – jos šerdis atrodo itin tonizuota. Daugelis žmonių pastebėjo, kad komentaruose rašė tokius dalykus kaip „NUOSTABUS“ ir „Stulbinantis 🔥“. Tačiau grupėje buvo vienas priešininkas – nes tai internetas.
Komentaras iš „Instagram“ vartotojo, kuris save identifikuoja kaip @big_daddy_geo, tiesiog pasakė: „#midlifecrisis“. Na, Kate nebuvo čia.
Jos atsakymas: „O, mielosios, nesijaudinkite. Tiesiog pameskite išblukusius ir sūrius akinius nuo saulės ir niekas nesužinos, nebent nusipirksite Ferrari, kuris atrodo mažai tikėtinas." ...Atsiprašau, atsiprašau, aš vis dar juokiuosi.
Akivaizdu, kad Kate sugrįžimas yra įrodymas, kad ji niekam neleis jos sulėtinti nei gyvenime, nei siekiant kūno rengybos tikslų. Atmetus juokingai nereikalingus komentarus, Įrėminti aktorė atrodo fenomenaliai, ir ji gana aiškiai pasakė, kad mankšta yra pagrindinė jos kasdienybės dalis.
The Požeminis pasaulis Kino serialo žvaigždė anksčiau pasakojo Moterų sveikata kad ji pirmiausia susitvarko. „Pabundu, kažką valgau ir einu tiesiai į sporto salę“, – sakė ji. "Tada, jei ketinu daryti kardio, tai padarysiu vėliau tą dieną."
Ji taip pat nesimaišo per treniruotes. Jos treneris Bradas Siskindas iš Gunnaro Petersono sporto salės sakė, kad ji kuo greičiau imasi verslo. „Visa valanda yra darbas“, – anksčiau sakė jis Moterų sveikata.
Kate sakė, kad pirmą kartą pradėjo sportuoti, kai Michaelas Bay paprašė jos numesti svorio 2001 m Perl Harboras. Be to, dabar ji sakė, kad „mankšta man yra beveik svarbesnė nuotaikai“.
Kate treniruojasi šešis rytus per savaitę su savo treneriu, atlikdama tokius pratimus kaip bicepso lenkimas pritūpdama arba atsisėdusi su kombinuotais smūgiais kartu su kardio intervalais. Ji taip pat labai gerai valgo, siekdama tokių dalykų kaip vištiena ar kiaušiniai su žole šertu sviestu, lašiša ir salotos su ridikėliais, briuselio kopūstais ir dygminų aliejumi.
Kate net mėgsta mankštintis keliaujant ir susirasti trenerių, kurie galėtų dirbti su ja, kai ji išvyksta į miestą.
Ir taip, mano draugai, Kate atrodo kad ties 49.
„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, galime uždirbti komisinį atlyginimą.
©Hearst Magazine Media, Inc. Visos teisės saugomos.