Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Sporto gerbėjai, norėdami pertvarkyti savo veiklą, naudoja pavasarinę karščio bangą sodai ir atlikite mėgstamus pratimus lauke, o 59% saulės garbintojų prisipažįsta, kad dėl šilto oro jie treniruojasi lauke.
Nauji sodo ir žiemos darželių tyrimai Alfresia.co.uk atskleidė, kad, ko gero, stebėtinai, futbolas yra populiariausias pratimas sode ir juo naudojasi 78% žmonių.
Be abejo, tai ne tik didelio intensyvumo ir pasipriešinimo treniruotės, kurias mes vedame lauke, nors ir beveik pusė (45 proc.) Britų sako, kad jie naudojasi ramesnėmis mankštos formomis, įskaitant saulės bučiavosi Pilatesą ir joga.
Nichas Jonesas, skaitmeninės svetainės Alfresia.co.uk vadovas, sakė: „Mankšta lauke yra puikus būdas pasinervinti tą labai reikalingą vitaminą D, tuo pačiu gaudamas daug šviesos ir gryno oro, kad gautumėte tuos endorfinus tekanti.
„Getty“ vaizdai
„Net ir tie, kurių lauko erdvės mažesnės, toks paprastas kiemas ar balkonas gali investuoti į kūno rengybos kilimėlį ir atlikti rytinę mankštą sesija ar greita kardio treniruotė po dienos biure - galimybių yra begalė ir esate garantuoti, kad pasijusite kur kas geriau tai “.
Tyrimai buvo atlikti po to, kai sodų centrai pranešė apie rekordinius augalų pardavimus gegužės mėnesio karščio metu. Pagal Globėjas, kaktusai ir sukulentai yra labiausiai palankūs augalai pirkėjams, norintiems vasarą pasodinti lauko erdves. Robotų vejapjovių pardavimai taip pat padidėjo 75%, palyginti su praėjusiais metais John Lewis, ir tai rodo, kad žmonės ieško paprastų būdų, kaip prižiūrėti savo sodą.