- Jennifer Garner dar kartą visiems įrodo, kad ji ne tik A sąrašo aktorė, bet ir teisėta profesionali sportininkė,
- 50-metė žvaigždė „Instagram“ pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame per pastarąją treniruotę šoktelėjo 33 colių dėžė, ir tai yra labai įspūdinga.
- Jen pasidalijo daugybe BTS treniruočių turinio su savo sekėjais, parodydama jiems, kaip ji tampa tokia stipri.
Jennifer Garner tikrai gali viską. Ji yra neįtikėtina aktorė, linksma mama ir, matyt, profesionalus statusas dėžutės džemperis!
The 13 Vyks 30 d Aktorė Šį savaitgalį treniruodamasi „Instagram“ pademonstravo keletą rimtai įspūdingų judesių. 50 metų Jennifer visiems parodo, kokia ji stipri ir liauna, šokinėjant nuo žemės ant 33 colių aukščio dėžės. Joje antraštė, rašo Jen, „33“ yra labai aukštas. 🐸“ ir oh... taip, tai yra, Jen!
Jen pradeda vaizdo įrašą atlikdama bandomąjį šuolį ir ant kelių nusileidžia ant dėžutės. Tačiau būdama ikonine karaliene, Jen iš karto atsistoja ir vėl pabando. Antrą kartą ji visiškai sugniuždo.
Žinoma, jos IG sekėjai ir daugelis jos įžymybių buvo tikrai sužavėti – vienas žmogus pakomentavo, „Bravaaaaaaa👏👏👏👏“ ir dar vienas prideda: „Kapow👏!! Trečias pagyrė Jennifer profesionalius sportininkės įgūdžius: "APYNIAI🔥".
Vis dėlto žvaigždės sporto salės žaidimas neturėtų stebinti, nes ji daugybe savo treniruočių vaizdo įrašų dalijasi „grama“. O jos stiprios kojos yra jos atsidavimo šokinėjimo į dėžę žaidimui įrodymas.
Jennifer treneris, Beth Gražiai, įkūrėjas Riba, šokių treniruočių metodas, aktorę apibūdina kaip asmenį, kuris „mėgsta dirbk tikrai sunkiai; ji labai, labai stipri“, – pasakojo ji Figūra. „Nicely“ taip pat pažodžiui pavadino Jen „profesionalia sportininke, ką ji sugeba fiziškai“. Sąžiningai, pažiūrėjęs jos judesius, turėčiau su tuo sutikti.
Per jų tipiškas treniruočių rutinos, Nicely ir Jen linkę atlikti įvairius plyometrinius šuolius, treniruojančius rankų pratimus ir lentų variantus, Figūra pranešė.
Tačiau Jen nuolat stumia save. Į viena IG treniruotė vaizdo įraše, Jen naudoja įvairaus dydžio dėžutes ir batutą, kad nukreiptų visą savo kūną. Jos pirmasis pratimas apima šokinėjimą ant 12 colių ir 18 colių dėžių, ją dirbant keturračiai ir sėdmenų. Tai, kaip ji tiesiog sklendžia ant jų, yra nuoširdžiai laukinė.
Tada Jen išardo dėžutes, kad padėtų dvi 18 colių aukščio dėžes vieną šalia kitos, o tarp jų būtų siauras tarpas. Ji šokinėja į šoną, žemyn iki vidurio ir vėl aukštyn, prieš keisdama kryptį ir darydama viską iš naujo.
Dang, Jen, aš pavargau vien žiūrėdama. Ir toliau žudyk!
Šis turinys importuotas iš OpenWeb. Galbūt galėsite rasti tą patį turinį kitu formatu arba galite rasti daugiau informacijos jų svetainėje.
„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, galime uždirbti komisinį atlyginimą.
©Hearst Magazine Media, Inc. Visos teisės saugomos.