Danas + Shay Dainininkas Shay Mooney atvirauja apie savo svorio metimą

Kantri muzikos gerbėjai pastebėjo skirtumą Shay Mooneyper pastaruosius šešis mėnesius. Dainininkė, viena pusė „Grammy“ laimėjusio dueto Danas + Šėjus, šiek tiek pakeitė gyvenimo būdą ir jo sunkus darbas atsiperka. Dainininkas ir dviejų mažamečių sūnų tėvas (su dar vienu pakeliui!) atviravo apie savo sveikatos kelionę, o patirtimi pasidalijo su gerbėjais. (Įspėjimas apie spoilerį: nėra nuorodų. Tiesiog sunkus darbas ir nuoseklumas.)

Apie Jo motyvaciją

Shay pradėjo savo kelionę dėl paprastos priežasties: norėdamas jaustis geriau. Jis pasakė Šiandien, „Man buvo ši akimirka, kai tiesiog nesijaučiau sveikas. Tai nebūtinai dėl mano išvaizdos, bet dėl ​​to, kad jaučiausi sveikai“.

Apie Jo sėkmės paslaptį

Tuo metu, kai tiek daug žmonių siekia greitų rezultatų iš madingų dietų ir svorio metimo tablečių, Shay'us išliko tikras ir paaiškino, kad jo sėkmė yra sunkaus darbo rezultatas. Pagal Žmonės, jis pasakė: „Tiems, kurie klausia: valgyti švariai / nevartoti alkoholio ir nueiti 7 mylias per dieną. Ir kai kurie svoriai. Viskas! Aš visiškai pakeičiau savo gyvenimo būdą ir tiesiogine prasme niekada nesijaučiau geriau fiziškai, protiškai ir dvasiškai.

Apie pasikeitimą

Gruodžio mėnesį Shay socialiniame tinkle „Instagram“ pasidalijo galingu vaizdo įrašu su nuotraukų iš savo gyvenimo montažu." Keista neatpažinti savęs. Protiškai ir fiziškai patekau į vietą, į kurią daugiau niekada nevažiuosiu. Svarbu, ką valgome. Svarbu, su kuo leidžiate laiką. Svarbu, kam nuspręsite praleisti savo laiką. Esu labai dėkingas žmonėms, kurie padėjo man pakeisti savo gyvenimą. Niekas manęs nevertė to daryti. Norėjau pakeisti savo gyvenimą dėl manęs. Niekada nesijaučiau gyvesnė. Aš neieškau vidutinybės... eikime ieškoti didybės.

Apie Jo augančią šeimą

Shay ir jo žmona Hannah Billingsly šią žiemą laukiasi trečiojo vaiko. Shay pasidalino miela nuotraukų serija su tokia prierašu: „Tai buvo geriausi 6 mėnesiai mano gyvenime. #tėtis"

Hannah, kuri veda podcast'ą Netikėta, pasidalijo linksmu vaizdo įrašu, kuriame pozuoja su savo kūdikiu, su antrašte: „(Tavo praradimas yra mano pelnas, mažute.) Tiesiogine prasme😂“ Hannah rašė: „Labai didžiuojuosi tavimi, mažute... ir didžiuojuosi pavyzdžiu, kurį rodote visiems mūsų berniukams fiziškai ir dvasiškai 🤍 Susitiksime sporto salėje praėjus maždaug 6 savaitėms po to, kai šis kūdikis čia atsiras 😂“

Apie taikos radimą

Shay'ui ši transformacija buvo daugiau nei fizinė. Jis atšventė savo 31-ąjį gimtadienį, pasidalydamas emocingu vaizdo įrašu su sūnumi Amesu Alexanderiu, kuriam vasario mėnesį sukanka 3 metai. Shay papasakojo apie savo dvasinę kelionę per pastaruosius metus: „31. Mes nepažinojome vienas kito seniai... bet pažadu ir toliau pasirodyti. Būtent tokios akimirkos mane palaiko. Man prireikė 30 metų, kad suprasčiau, ko noriu, tai nėra laikinas aukštumas. Ramybė, kurią radau Jėzuje ir savo šeimoje šiais praėjusiais metais, pakeitė mano gyvenimą. Aš dar nesu ten, kur norėčiau būti... bet pirmą kartą per labai ilgą laiką jaučiu ramybę žinodama, kad esu kelyje. Dėkingas to ne visai apima. ❤️"

Apie Jo virsmą

Shay pasidalino savo rezultatų prieš ir po palyginimu su asmenukėmis be marškinėlių vonios kambaryje, darytomis vos šešių mėnesių skirtumu. Shay rašė: „Nuoseklumas. Per 6 mėnesius pakeičiau visą savo pasaulį. Jokių gudrybių ar mados. Tiesiog nuoseklumas. Jei tas pavargęs vaikinas kairėje gali tai padaryti, tai gali ir tu“.