„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Jaučiate stresą? Šie kvapai, nuo levandų iki reaktyvinio kuro, padės grįžti į kelią.
Ne, jūs neskaitėte to neteisingai, reaktyvinis kuras iš tikrųjų gali priversti kai kuriuos žmones jaustis atsipalaidavusiais “, nes tai laukiamas kvapas kada jūs einate atostogauti ir keliaujate lėktuvu ar net laivu “, - Alanas Hirschas, M.D., įkūrėjas ir neurologinis direktorius Kvapų ir skonio gydymo ir tyrimų fondasiš Čikagos. Jis pridūrė, kad kai kurie kvapai smegenyse sukelia cheminę reakciją, palengvinančią atsipalaidavimą. Taigi, jei jaučiate stresą, galbūt norėsite apsvarstyti, ar karštą minutę laikyti kai kuriuos (ar visus) šiuos dalykus prie savo nosies.
1. Kūdikių milteliai
Kūdikių milteliai leidžia jaustis ramiems, nes jie gali sukelti vaikišką nostalgišką jausmą, kai jautėtės saugūs.
2. Vanilė
Getty
Vanilė ne tik priverčia žmones akimirksniu jaustis, bet ir yra taip raminanti, kad gali greičiau užmigti. Kūdikių buteliukų speneliai dažnai užpilami vanilės kvapu, kuris, panašiai kaip kūdikių milteliai, gali priversti kvapą raminti iki pilnametystės.
3. Levandos
Getty
Tyrimas paskelbtas
Tarptautinis neuromokslo žurnalas
atskleidė, kad levandų aliejus paveikė smegenis taip, kad padidina mieguistumą.
4. Mylimojo kvapas
Pajutę mylimo žmogaus švilpuką, galite sukelti jausmą, kad mūsų smegenys ramina dėl savo pažinimo. Šis atsakas taip pat gali atsirasti tam tikrose vietose, kurios, jūsų manymu, ramina.
5. TORTAS! Arba bet koks keptas produktas
Getty
Kepiniai gali sukelti atsipalaidavimo būseną, nes kvepia kažkuo, kas pažįstama, saugu, saugu - ir akivaizdžiai skanu!
6. Agurkai
Getty
Teigiama, kad šis aromatas mažina nerimą ir skatina atsipalaiduoti, nes kvapas grąžina jus į jūsų vaikystę (mažiau nerimo išgyvenamą gyvenimo laiką), kur dažniau vykdavo piknikai ir susitikimai.
7. Ramunėlės
Getty
Ramunėlių arbata turi raminantį žolelių kvapą, kurį daugelis žmonių ramina, tačiau daktaras Hirschas mano, kad tai tik placebo atsakas daugeliui žmonių. „Tai beveik kaip reiškinys, nes žmonės kvapą susieja su tuo, kaip jaučiasi išgėrę arbatos“, - sako jis. Daugeliui iš mūsų žolelių arbata = atpalaiduojanti.
8. Apsauginis kremas nuo saulės ar „Suntan“
Kvapai, kuriuos susiejate su kelionėmis, pavyzdžiui, apsaugos nuo saulės kvapas, dažnai gali sušvelninti būseną, nes jie jums primena atostogas, kur esate atsipalaidavęs.
9. Citrinžolė
Getty
Citrinžolė dažnai naudojama produktuose, siekiant palengvinti stresą ir nerimą, nes turi lengvą, žemišką kvapą. Tačiau daktaras Hirschas mano, kad labiau tai yra neapčiuopiamas raminantis jausmas, kurį žmonės patiria užuosdami tai, kuris sukelia atsipalaidavimą, o ne cheminis atsipalaidavimo trigeris smegenyse.
10. Lėktuvo degalai
Taip, reaktyviniai degalai ar net laivo kuras gali sukurti atsipalaidavimo (taigi ir atsipalaidavimo) lūkesčius, nes žinote, kad lėktuvas ar laivas nuveža jus kur nors, kas tikriausiai yra labiau atpalaiduojantis nei jūsų kasdienis gyvenimas. Tai nereiškia, kad visą dieną turėtumėte sėdėti aplink kvepiantį reaktyvinį kurą, tačiau jei jūs artėjate prie oro uosto ar prieplaukos ir jaučiate šiek tiek zeno, tai gali būti priežastis.
IšCosmopolitan.com
Daugiau iš „Cosmopolitan.com“:
17 krevečių patiekalų, kuriuos būtų galima gaminti visą vasarą
13 gausių desertų jūsų kitai šaliai
11 įdomių dalykų, kuriuos reikia padaryti naudojant ledo dėklą
Iš:Kosmopolitinė JAV