80 citatų, skirtų žindymo apie krūties vėžį mėnesiui, kad įkvėptumėte ir mokytumėte

Nuo Helovinas į rudens šventės, futbolo bagažinės prie kiemo kepti zefyrus laužavietė, Spalio mėnuo pilnas mums patinkančių įvykių. Tačiau galbūt nė vienas nėra toks svarbus ar prasmingas, kaip krūties vėžio supratimo mėnesio minėjimas. Nuo 1985 m., kai Amerikos vėžio draugija padėjo sukurti kampaniją, spalis buvo mėnuo, į kurį mes sutelkiame dėmesį apie ligą, kuri yra antras dažniausiai diagnozuojamas moterų vėžys (už odos) vėžys).

Vienas iš būdų paremti tuos, kurie kovoja su liga, ir padidinti jai dėmesį, yra pateikti vieną ar daugiau iš šių citatų apie krūties vėžį. Daugelis šių mąstyti skatinančių, padrąsinančių ir giliai jaudinančių išminties žodžių yra iš žinomų moterų, tokių kaip Sheryl Crow ir Robin Roberts, kurie susidūrė su savo krūties vėžio keliomis ir siekia įgalinti tuos, kurie eina tuo pačiu keliu. Kai kurios citatos yra iš mažiau žinomų žmonių arba žmonių, kurie stebėjo, kaip artimieji kovoja su krūties vėžiu. Visa tai turėtų padėti geriau suprasti ligą tiems, kurie ja neserga, ir suteikti paguodą bei įkvėpimą tiems, kurie serga.

Pagal Nacionalinis krūties vėžio fondas1 iš 8 JAV moterų per savo gyvenimą susirgs krūties vėžiu. Juo gali susirgti bet kas, įskaitant jaunas moteris ir net vyrus, tačiau dažniausiai tai paveikia vidutinio ir vyresnio amžiaus moteris. Apskaičiuota, kad vien šiais metais daugiau nei 300 000 amerikiečių susiduria su invazine krūties vėžio diagnoze, todėl labai svarbu, kad visi padarytume viską, kad apie tai būtų paskelbta žinia. Dalijimasis krūties vėžio citatomis socialinėje žiniasklaidoje, žinutėmis, el. paštu ar net asmeniškai yra puiki vieta pradėti.

Norite daugiau padėti krūties vėžiu sergančiam šeimos nariui, draugui, bendradarbiui ar kaimynui? Apsvarstykite galimybę padėti valyti savo namus, tvarko savo kiemą, einant apsipirkti arba paragauti maistingų, naminė sriuba jie gali užšalti, kol prireiks.

• „Išgyvenusieji nuo vėžio yra palaiminti dviem gyvybėmis. Yra tavo gyvenimas prieš vėžį ir tavo gyvenimas po jo. Esu čia, kad pasakyčiau, tavo antrasis gyvenimas bus daug geresnis nei pirmasis. – Hoda Kotb
• „Kai įveikiau krūties vėžį, daugiau nieko nebijojau. – Melissa Etheridge
• „Tačiau galima kontroliuoti ir spręsti bet kokią sveikatos problemą. Galite ieškoti patarimo, sužinoti apie galimybes ir pasirinkti, kas jums tinka. Žinios yra galia." - Angelina Jolie
• „Niekada nežinai, koks esi stiprus, kol būti stipriam nėra vienintelis tavo pasirinkimas“. – Cayla Mills
• „Esu stipresnis, nei maniau. Mano mėgstamiausia frazė buvo: „Tai taip pat praeis“. Dabar aš tai tikrai gerai suprantu." -Robinas Robertsas
• "Daugiau nei 10 milijonų amerikiečių gyvena su vėžiu, ir jie rodo, kad vis didėja galimybė gyventi už vėžio ribų." -Sheryl Crow
• "Manau, kad ši krūties vėžio bendruomenė yra tokia nuostabi, galinga, gailestinga aljansas." – Džoana Lunden
• „Šiandien esu čia, nes atsisakiau būti nelaiminga. Aš pasinaudojau galimybe." - Wanda Sykes
• „Esu 36 metų žmogus, sergantis krūties vėžiu, ir nedaugelis žino, kad taip nutinka mano amžiaus moterims arba 20 metų moterims. Tai mano galimybė dabar išeiti ir kovoti kaip galiu, kad būtų galima anksti aptikti." – Christina Applegate
• „Manau, kad įveikusi krūties vėžį, tampi bebaimis ir kažkaip eiti pas savo viršininką pasikalbėti apie galimą paaukštinimą pareigose nebeatrodo tokia bauginanti užduotis. – Hoda Kotb
• „Iš tikrųjų sunku išgyventi vėžį ir labai sunku žiūrėti, kaip išgyvena žmogus, kurį myli, ir aš žinau, nes buvau abiejose lygties pusėse. – Sintija Nikson
• „Sergantis vėžiu tu stengiesi būti geresnis viskuo, ką darai, ir mėgautis kiekviena akimirka. Tai keičia tave amžinai. Bet tai gali būti teigiamas pokytis." -Jaclyn Smith
• „Kai jums diagnozuojamas vėžys, jaučiamas toks vienišumo jausmas, bet mums reikia žinoti, kad tai išgyvenantys žmonės yra tai, kad jūs nesate vieni“. – Christina Applegate
• „Kovok kiekviename raunde, paimk ant smakro. Ir niekada niekada nepasiduok." -Olivia Newton-John
• „Negaliu pakankamai pabrėžti, kaip svarbu pasitikrinti ir pasitikrinti dėl visų vėžio formų – ir savarankiškai atlikti krūties egzaminus. – Robinas Robertsas
• „Neleiskite krūties vėžiui atimti motyvacijos siekti jūsų svajonių“. – Diana Cohen
• „Vienintelis žmogus, kuris gali tave išgelbėti, esi tu“. -Sheryl Crow
• „Aš asmeniškai pažįstu moterų, kurios yra išgyvenusios krūties vėžį, ir padarysiu viską, ką galiu, kad palaikyčiau šią problemą. Be to, aš myliu krūtis! – Jane Wiedlin
• „Aš visada žiūriu iš teigiamos pusės ir keistu būdu tiesiog galvojau apie tai kaip apie dar vieną nuotykį. Nė vienai sekundei man į galvą neatėjo mintis, kad aš mirsiu." – Caroline Monk
• „Per savitikrą radau savo gumbą! Kadangi buvau susipažinęs su savo kūnu ir gabalėliais, žinojau, kad šis jaučiasi kitaip. Tai buvo kitoje mano krūties vietoje ir buvo sunku. Jei nebūčiau laikęs savęs egzaminų, nebūčiau to žinojęs." – Robinas Robertsas

• "Jei turite kokių nors abejonių, grįžkite dar kartą... nes kažkas yra apsirengęs baltu chalatu ir didelių medicinos instrumentų naudojimas nebūtinai reiškia, kad jis teisus." – Kylie Minogue
• „Galų gale, nesvarbu, kas tai yra, tik tavo džiaugsmas, tavo dvasinė kelionė, kurią eini, Dievas, tavo artimieji, tavo draugai, tavo gyvūnai. Tai yra dalykai, kuriuos turite branginti, mylėti ir priimti." – Christina Applegate
• „Pasirodo, kad sena klišė, kad juokas yra geriausias vaistas. Kai man buvo taikoma šlykšti chemoterapija, į mažytį procedūrų kambarį susigrūdau būrį draugų ir šeimos su savimi... Mes tikrai smagiai juokėmės." - Julia Louis-Dreyfus
• „Vėžys yra netvarkingas ir baisus. Mesti viską, bet nepamiršk mesti meilės. Pasirodo, tai gali būti geriausias ginklas iš visų." - Regina Brett
  
• „Manau, kad mūsų randai primena mums, ką įveikėme. Jie yra dalis to, kas daro kiekvieną iš mūsų unikalų. Ta įvairovė yra vienas gražiausių dalykų žmogaus egzistencijoje." – Angelina Jolie
• „Mano valiai, tikėjimui ir kūnui buvo iššūkis. Bet nesuklyskite, mano širdis stipri ir mano pasiryžimas kovoti niekada nebus palaužtas." – Anastacia
• „Galų gale, tai tik krūtys, tiesa? Aš turiu galvoje, aš juos myliu, jie yra mano, jie gražūs, bet pagal didžiąją dalykų schemą aš mieliau gyvenčiau ir pasenčiau su savo vyru.“ – Shannen Doherty.
• „Baimė geriausiai veikia atskirai. Drąsa atspindi tavo sugebėjimą mylėti ir būti mylimam. Proveržis įvyksta tada, kai supranti, kad tavo savivertė neturi nieko bendra su tuo, kaip atrodėte." -Lynn Jones
• "Jei negalite to pagerinti, galite iš to juoktis." – Erma Bombeck
• „Asmeniškai tai paskatino ankstyvo aptikimo, švietimo ir įsikišimo vertę“. – Janet Napolitano
• „Moteris – kaip arbatos maišelis; Jūs negalite pasakyti, kokia ji stipri, kol neįleisite jos į karštą vandenį." – Nancy Reagan
• „Kai pastebite, kad turite neigiamų minčių apie tai, kaip visa tai baigsis, turite priminti sau, kad nesate labai geras būrėjas. – Donna W. Kalva
• „Tai yra sutelkimas į kovą, o ne į išgąstį. – Robinas Robertsas
• „Kiekviena moteris turi žinoti faktus. Ir faktas yra tas, kad kalbant apie krūties vėžį, kiekvienai moteriai gresia pavojus." -Debbie Wasserman Schultz
• „Turėkite savo patirtį ir pasitikėkite savo intuicija. Milijonas žmonių jums pasakys, ką turėtumėte ir ko neturėtumėte daryti, bet jūs geriausiai pažįsti save ir savo kūną – darykite tai, kas jums atrodo teisinga.“ – Christina Steinorth-Powell
• „Žmonės išgyvena sudėtingas akimirkas, kai praranda žmones ir kai jų gyvybei gresia liga ir tikras sielvartas. Bet jie tai išgyvena. Ir tai liudija žmogaus dvasią, ir tai – mes trapūs, bet taip pat ir dieviški." -Sheryl Crow
• „Susirgęs vėžiu, vienas svarbus dalykas, kurį reikia žinoti, yra tas, kad galiausiai vis dar esi tas pats žmogus. Esate nuluptas iki beveik nulio. Tačiau dauguma žmonių išeina iš kitos pusės, jausdamiesi labiau panašūs į save nei bet kada anksčiau.“ – Kylie Minogue
• „Vienas dalykas, kurį norėčiau pasakyti žmogui, kuriam ką tik buvo diagnozuotas krūties vėžys, yra vis tiek pabandyti surasti akimirkas tavo diena, kuri tau teikia džiaugsmo ir laimės, nes vis dar yra laiko juoktis, o gyvenimas tęsiasi." -Rita Wilson
  
• „Tu nesi tavo randai“. – Malisa Morris
• „Esu geresnis tėvas. Mažiau rėkiu ir daugiau glamoniesiu su dukromis. Aš esu geresnė žmona. Aš mažiau rėkiu ir atidžiau renkuosi žodžius, prisimindamas, kad esame tai, ką sakome... Nesakau, kad vėžys yra dovana, nes jei būtų, mielai ją grąžinčiau, bet dabar, kai dėžutė buvo atidaryta, mano akys ir širdis.“ – Amy Robach

• „Galų gale viskas bus gerai. Jei tai negerai, tai dar ne pabaiga. Nuo tada, kai man buvo diagnozuotas krūties vėžys, ši citata buvo mano mantra. Šie žodžiai buvo mano himnas, įkvėpimas, paguoda ir malda." - Giuliana Rancic
• „Aš visada galvojau apie save kaip apie karį. Kai tu iš tikrųjų kovoji, tai geriau nei tada, kai nežinai, su kuo kovoti." -Carly Simon
• „Vienintelis dalykas, kurio turime bijoti, yra pati baimė. Taigi vienintelis dalykas, kurio tikrai reikia bijoti, yra tai, kad nesidarysite mamografijos." – Cynthia Nixon
• „Kartais nedideli rūpinimosi savimi ir savęs supratimo veiksmai daro viską. Verkite, pasinerkite, tada įšokkite į dušą arba išsimaudykite šiltoje vonioje." – Meredith Goldberg
• „Kiekvieną dieną mano gyvenimas mane stebina, kaip ir vėžio diagnozė. Bet tu riedi su juo. Tai mūsų, žmonių, darbas." -Edie Falco
• „Vėžys ir jo pasekmės iš esmės pakeitė mano požiūrį. Aš tapau mažiau atsiskyrėlis ir daugiau keliauju." – Kathy Bates
• „Šiandien daugiau nei 3 milijonai moterų kovoja su krūties vėžiu, todėl visur, kur tik pasisuktum, yra motina, dukra, sesuo ar draugė, kuri sirgo krūties vėžiu. – Betsey Johnson
• „Dabar gyvenimas geresnis. Vis dėlto nekartočiau visko iš naujo. Juokinga, kaip gyvenimas veikia. Galbūt tai turėjo įvykti dėl daugelio priežasčių, nes mano gyvenimas daugeliu atžvilgių turtingesnis." -Giuliana Rancic
• „Ligoninėje juokiausi daugiau nei kada nors gyvenime, juokdamasi iš visų keistų dalykų, kurie man nutikdavo. Mano draugai įeidavo tokiu liūdnu žvilgsniu, o aš ką nors į juos mesdavau ir sakydavau: „Nagi! Tai ne pasaulio pabaiga!“ – Christina Applegate
• "Krūties vėžys jus pakeičia, o pokyčiai gali būti gražūs." – Džeinė Kuk
• „Dabar aš turiu trečią būtiniausią dalyką dalykų, susijusių su vėžiu, sąraše, ir tai yra toks: vadovaukitės savo nuojauta, užduokite klausimus, nesigailėkite. – Sintija Nikson
• „Kare su krūties vėžiu mes turime galimybę apsiginkluoti žiniomis, o išsilavinimas yra galingas įrankis. Imantis veiksmų ir darant ką nors teigiamo, baimę pakeičia viltis." – Diahann Carroll
• „Nors galbūt nepasirinkote krūties vėžio, galite pasirinkti, kaip norite būti gydomi ir kaip elgsitės toliau. Tai yra jūsų pažadinimo skambutis, kad geriau pasirūpintumėte savimi dietos, pratimų, streso valdymo ir geresnio požiūrio bei pastangų link sveikesnio gyvenimo būdo." -Melanie Young
• „Jei turite krūties vėžiu sergančią draugę ar šeimos narį, pasistenkite nežiūrėti į ją „liūdnomis akimis“. Elkis su ja kaip visada; tiesiog parodykite šiek tiek papildomos meilės." - Hoda Kotb
• „Manau, kad vėžys yra sunkus mūšis vienam ar su kitu žmogumi šalia, bet aš pasakysiu, kad turi ką nors paimti tave, kai parkriti, stovėti šalia per kiekvieną susitikimą ir pranešant blogas naujienas, yra neįkainojama." -Jenna Morasca
• „Krūties vėžys yra baisus ir niekas to nesupranta taip, kaip kita moteris, kuri taip pat yra tai išgyvenusi“. -Mindy Sterling
• „Laikykitės saulėtos pusės, būkite gražios ir mėgaukitės“. – Betsey Johnson
• „Po krūties vėžio gali egzistuoti gyvenimas. Būtina sąlyga yra ankstyvas aptikimas." -Ann Jillian
• „Krūties vėžys – ne tik moterų liga. Tai kerta, kas mes esame moterys: kaip mus suvokia kiti, kaip mes suvokiame save, kaip mes gyvename, dirbame ir auginame savo šeimas – ar apskritai tai darome." – Debbie Wasserman Šulcas
• „Laikas trumpėja. Bet kiekviena diena, kai aš iššūkį šiam vėžiui ir išgyvenu, man yra pergalė.“ – Ingrid Bergman

• „Aš jaučiuosi kitaip, bet negaliu tiksliai apibūdinti, kaip. Aš išsprendžiau kitą šio klausimo pusę ir vis dar nesu tiksliai tikras, kaip apibrėžti skirtumą, išskyrus, žinoma, pasakyti, kad esu dėkingas, bet tai daugiau nei tai. Jis didesnis." - Julia Louis-Dreyfus
• „Patekti į padėtį, kai reikia pagalbos ir taip pasisekė, kad ją gavau, keičia gyvenimą. – Maura Tierney
• „Aš žinau, kaip užsidėti kovos aprangą, ir esu kovotojas“. -Suzanne Somers
• „Išgyventi vėžio gydymą yra tarsi grįžimas namo iš karo“. – Saskia Lightstar
• „Kalbant apie krūties vėžį, jūs nesate vieni, nors ir baisu, yra nuostabių moterų tinklas, galintis padėti jums jį įveikti“. – Judy Blume
• „Būk kantrus ir nepasiduok. Pasitikėk manimi, kai sakau, kad išeisi pasikeitęs ir stipresnis kitoje šio reikalo pusėje.“ – Brenda Jones
• „Vėžys nebevaldo mano gyvenimo – aš grįžtu į save. Aš pasveikau tiek, kiek gali būti bet kas, kuris tai išgyveno, ir toliau palaikysiu ir kovosiu kartu su savo seserimis. Patekęs į šią šeimą, tu esi visam gyvenimui. – Sandra Lee
• „Aš turėsiu mielas krūtis iki 90 metų, taigi. Aš turėsiu geriausias krūtis slaugos namuose. Aš pavydėsiu visoms ponios prie bridžo stalo." – Christina Applegate
• „Tikėjimo sėklos visada yra mumyse; kartais prireikia krizės, kad pamaitintų ir paskatintų jų augimą." -Susan Taylor
• "Vėžys turėjo tikrą tikslą, todėl aš šiek tiek labiau suvokiau laiką." – Gloria Steinem
• „Planuoju... padrąsinti tiek daug moterų, kurios ten gyvena, kurios vis dar slegiamos, Tačiau norėdami kovoti su šia kova, kad galite tai padaryti, galite įveikti šį žingsnį vienu metu. – Amy Robach
• „Tai pasirodė labai geras dalykas. Aš sustojau. Žiūrėjau į savo gyvenimą, pažvelgiau į savo kūną ir dvasią. Gavau naują požiūrį. Tai man suteikė neįtikėtino aiškumo ir daug ramybės." -Melissa Etheridge
• „Tai buvo naujas palaikymo lygis, kai pradėjau kalbėtis su kitais išgyvenusiais... Žinodamas, kad jie pateko į kitą pusę, žinojau, kad ir aš galiu ten patekti. – Samantha Harris
• „Kai gydžiausi vėžiu, sužinojau, kad niekada negalima užduoti kvailų klausimų. Aš uždaviau kiekvieną klausimą, kuris man atėjo į galvą, ir manau, kad tai padėjo nuraminti mano nerimą." - Maura Tierney
• „Prieš porą metų susirgau krūties vėžiu, ir tai buvo geras testas, nes visada sakiau, kad nebijau mirti. O aš nebuvau. Aš turiu galvoje, Dieve, aš ką tik prisijungiau prie milijonų moterų, kurios tai išgyveno, šeimos. Ir kaip įdomu. Kokia tai bus kelionė." -Jane Fonda
• "Džiaugsmas neturėtų išnykti, nes sergate vėžiu." – Mandi Hudson
• „Vėžys yra žvėris, kuris keičia žmogų. Man tai mane pakeitė daugybe gražių būdų." -Shannen Doherty
• „Mano randai? Aš jų beveik nematau. jaučiuosi visavertis; Aš tikrai. Nes kiekvieną dieną turiu pasakyti: „Vėžio nėra“. Aš sveikas, ir tai gražu“. -Wanda Sykes
• „Labai svarbu, kad mintys būtų užimtos pozityviais įvykiais, veikla ir panašiai. Svarbiausia tiesa? Į kiekvieną dieną pradedi žvelgti giliau." – Diahann Carroll
• „Mano diagnozė nubloškė mane į neviltį, kol ištiko: aš gyvas. – Dana Dinerman