Lengvas juodųjų pupelių pyrago receptas

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.

Kalbant apie universalius kepinius, pyragaičiai yra ten, kur yra. Jei jūs kada nors ieškojote „Pinterest“ pyrago patiekalų receptų, lažinkimės, kad susidūrėte su gana įdomiomis galimybėmis, kuriose pateikiami skanūs priedai sausainių tešla, alaus, Ir netgi raudonas vynas—Bet mes lažinamės, kad niekada negirdėjote tai sveikas papildymas.

Anot gerbėjų recepto, įdedant skardinę pagrindinių juodųjų pupelių, lengviausias būdas suteikti joms sveiką pavidalą Vaisių merginos. Baltymuose supakuotos, ląstelienos turinčios pupelės gali būti naudojamos kaip kiaušinių ir aliejaus pakaitalas; kai suporuotas su bandelių dėžutės mišiniu, gardumynai sudaro tik 105 kalorijas vienoje porcijoje.

Tai ne tik sveikesnis, nes lengvai keičiamas ir receptas, todėl jį lengviau paruošti. Prieš kepdami, turėsite įmesti į maišytuvą skardinės vertės pupelių, kad tyrės būtų, bet viskas! Šis 3 ingredientų receptas iš

instagram viewer
Vaisių merginos parodo, kaip per 20 minučių pasigaminti sodrių bandelių su pupelėmis. Tai tikrai nėra lengvesnė priemonė.

Šis smeigtukas „Pinterest“.

Juodosios pupelės, pupelės pupelės ir pupelės gali būti naudojamos ir prie kitų desertų receptų. Pasak jų, jie puikiai papildo pyragus, keksiukus, sausainius ir pyragą Bušo pupelės. Laikas atsargų!