„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Su milijonu dalykų, kuriuos reikia atlikti per dieną, pradedant nuo sporto salės prieš darbą ir išspaudžiant vyno bei „Netflix“ prieš miegą, kuris turi laiko padaryti lova kiekvieną dieną, jau nekalbant apie skalbinius kiekvieną savaitę?
Jei kaltas, kad praleidote per daug laiko prieš skalbdami patalynę, galbūt norėsite dar kartą apsvarstykite praleidimą. Nes jei to nepadarysite ir miegate ant nešvarių paklodžių naktį po nakties, turėsite susidurti su rimtu nenuosekliu šalutiniu poveikiu.
1. Breakouts
Išsiversk makiažą per daug naktų iš eilės? Jūs darote savo veido prausiklius (pagalvokite apie sausą odą, ankstyvus senėjimo požymius, uždegimą ir linksmybes!) - infekcijos) ir tavo lova. „Ne tik jūs visur gausite dėmes, bet ir skaidulose gali pradėti kauptis bakterijos, kurios gali sukelti erzinančias balkšvas galūnes ir pleiskanoti spuogus ar paaštrinti jau esančius spuogus - net jei jūs
turėti išvalė odą “, - sako gydytoja Elizabeth Tanzi,„ Capital Laser and Skin Care “direktorė. Tanzi siūlo nusiplauti veidą ir kūną su geru valikliu prieš miegą, taip pat skalbti paklodes kas 7-10 dienų.2. Odos dirginimas arba egzema
„Ne tik pritraukia bakterijas, nešvarūs lakštai trinasi prieš jūsų odą, o jūs miegate - ir ta trintis gali sukelti odos sudirginimas“, - sako gydytojas Joshua Zeichneris, Niujorke įsikūręs dermatologas. Savarankiškas gydymas riebiais tepalais ar sunkiaisiais kremais iš tikrųjų gali papildyti prie šios problemos, nes tuos gaminius sunkiau įsisavinti ir jie perduos jūsų skalbiniams, kur jie liks dar ilgiau, sukeldami pavojų daugiau bakterijos. Jei reikia gydyti odos ligą kaip egzema, Zeichneris pataria pasikalbėti su savo dermatologu apie vaistus, kurie nenusivalys ir gali būti greitai (ir visiškai) absorbuojami, kad nepablogintų dykumos dykumos, kuri yra jūsų lova.
3. Grybelinės ar bakterinės infekcijos
Visi tie naktiniai prakaitai ne tik išgaruoja, žinote - iš tikrųjų prakaitas yra tik viena iš priežasčių, kodėl gali būti lovos svarbiausios grybų augimo vietos. Vienos rūšies pelėsiai, Cladosporium, auga ant drėgnų čiužinių ir gali sukelti astma, pneumonija ir grybelinė infekcija, vadinama onichomikoze, kuri gali sukelti odos pažeidimus ir trupinius nagus.
Dar blogiau “, - kelios neskanios infekcijos ar bėrimai gali būti pernešti nešvariomis patalynėmis, tokiomis kaip Tinea Cruris (grybelinė infekcija, pažeidžianti lytinių organų odą, šlaunų vidinės pusės ir sėdmenų - AKA niežti niežulį), kode Versicolor (grybelinė infekcija, sukelianti nedidelius spalvos spalvą su oda), arba griežtai gydomas „ypač kenkiantis“ meticilinui atsparus Staphylococcus aureus arba MRSA, kurį sukelia staph bakterijos, atsparios daugumai antibiotikai “, - sako „Cricco“.
Tyrimą atliko čiužinių įmonė Amerisleep praėjęs rugpjūtis atskleidė košmarą sukeliančią statistiką, kad lakštai liko nepakitę net viena savaitė turi 24 631 bakteriją daugiau nei vonios durų rankenėlė. BRB, mėtydamas skalbinių skalbinius. Teisingai. Dabar.
4. Dulkių erkutės
Baisios erkės, priklausančios vorų šeimai ir maitinamos odos dribsniais, kuriuos galite išsimiegoti, kaupiasi bet kurioje vietoje, kuri nėra reguliariai valoma. Tiesą sakant, turbūt yra apie 1,5. milijonas savo lovoje kiekvieną naktį. Jie paliks savo žymę - ant kaklo, veido, rankų ir viršutinės kūno dalies - siūlių pavidalu arba problemiškai ir sunkiai išgydomi kvėpavimo klausimai. ilgiau laukite tarp skalbimų, tuo sunkiau iš tikrųjų atsikratyti erkių - ar, dar blogiau, lovos klaidų. Reguliariai skalbkite, sako Lu Xiong, tvarios patalynės prekės ženklo įkūrėjas Flanūras, "ir nepamirškite patalynę laikyti vėsioje, sausoje vietoje, kur nėra drėgmės ir šviesos, kad išvengtumėte bakterijų kaupimosi".
5. Alergija
Nenuostabu, kad bakterijos ir dulkių erkutės gali sukelti arba pablogėja alergija, nukreiptos į susilpnėjusią imuninę sistemą. "Trys pagrindiniai dalykai, kurių norite išvengti savo lovoje, yra dulkių erkutės, pelėsiai ir pelėsiai, nes jie suaktyvina alergijas arba pablogina jau esamas “, - sako dr. Carlas Cricco, vienas iš įkūrėjų snygis, nauja L formos pagalvė, padedanti išvengti nugaros skausmų. Investuokite į patalynę, pagamintą iš hipoalerginių medžiagų, kurios šalina šiltą drėgmę, todėl pelėsiai ir erkutės negali veistis. Skalbdami patalynę sunaikinsite bakterijas, kurios jau yra jose, tačiau būtinai sintetines pagalves keiskite kas dvi iki trejų metų ir pūkų ar plunksnų pagalvę kas penkerius – šešerius metus, kad bakterijos ar klaidos neturėtų galimybės kauptis. Taip pat galite plauti daugiausiai apatinių ar sintetinių pagalvių - prieš tai darydami būtinai patikrinkite priežiūros etiketę.
Iš:„Redbook“