„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Įbrėžkite viską, ką, jūsų manymu, žinojote apie kokosų aliejų, ir įsiklausykite. Praėjus daugiau nei metams po to, kai Amerikos širdies asociacija (AHA) atskleidė, kad ji nėra tokia sveika, kaip galbūt Maniau, dietologai ir toliau įspėjo žmones apie neigiamą poveikį, kurį jis gali turėti tiek jūsų kūnui, tiek sveikata.
Jei neprisimenate, Harvardo profesorė Karen Michels anksčiau kalbėjo vaizdo įraše, pavadintame „Coconut Aliejus ir kitos mitybos klaidos “, kuriose ji kokosų aliejų laikė„ grynu nuodu “ir„ vienu blogiausių maisto produktų. valgyti “ „Verslo viešai neatskleista informacija“ pranešė.
Kadangi minėtame „nuodu“ yra daugiau nei 80 procentų sočiųjų riebalų, AHA perspėjo, kad tai gali padidinti blogojo cholesterolio ar MTL ir sukelti širdies ligas (tai taip pat gali būti susiję su nevalgyti pusryčių, bet aš nukrypstu). Norėdami tai įvertinti,
Šiandien JAVpabrėžia, kad sviestas sudaro tik 63 procentus sočiųjų riebalų, o jautienos riebalai yra 50 procentų, o kiauliniai taukai - 39 procentai. Kitaip tariant, sakoma, kad vartoti kokosų aliejų yra blogiau, nei valgyti kiaulienos taukus... Leisk tam pasinerti sekundę.Nors tai nebūtinai yra nauja žinia, tai nuolatos vykstančios, labai aršios dietologų ir sveikatos bendruomenės diskusijos, todėl tai labai įdomi tema. Nors vieni rekomenduoja to vengti kartu, kiti sako, kad šiek tiek (AKA mažiau nei vienas šaukštas per dieną) nepakenks. Likusieji? Na, jie virkite su juo ar net pridėkite jį prie jų kokteilių.
Iš:Pagarbink JAV