Kelly Clarkson gerbėjams siūlo patarimus dėl svorio

• Po Kelly Clarkson kreipėsi į melagingus gandus per „Twitter“ kad ji vartoja „keistas piliules“ arba dalyvauja „keistose kaprizų dietose“, viena iš jos pasekėjų kreipėsi ieškodama autentiškų patarimų dėl svorio.
• Amerikos dievaitis alum maloniai atsiliepė, kredituodamas Augalų paradoksas už pagalbą jai.

---

Nusilenk ir klausyk, nes Kelly Clarkson renkasi savo svorio metimo patarimus - ir šiam vidiniam kastuvui jums reikės priekinės sėdynės eilės.

keturių motina ir nuoširdumo karalienė iš pradžių nuvyko į „Twitter“, kad šiek tiek atsiklauptų klaidingi gandai apie dietą kurie pastaruoju metu sukėlė žiniasklaidos ratą. „Kitos klaidingos žinios, kurios slenka aplink mane, yra tai, kad aš vartoju keistas piliules 4 svorio metimui ar dietau keistas kaprizines dietas“, - ji rašė prieš patvirtindama, kad šie teiginiai, esą tiesiog niekingi, netiesa. „Aš valgau tuos pačius dalykus, kuriuos visada turiu. Tai viskas, kas pagaminti tik iš skirtingų miltų / cukraus / ingredientų “, - tęsė ji.

Netrukus po to, kai pasirodė tiesioginio įrašo tviteris, sužavėtas gerbėjas, vardu Becky, atsakė ieškodamas išbandytos ir tikrosios svorio metimo sprendimai. „Turiu problemų dėl svorio ir galėčiau panaudoti visą pagalbą, kurią galėčiau gauti, kad sugalvotų tinkamą planą, kurio galėčiau laikytis“, - sakė ji tweetu, ypač įdomu apie ingredientų rūšis, kurias „Broken & Beautiful“ dainininkas naudoja pasilikdamas formoje.

Paklauskite Kelly, ir gausite - Balsas treneris mielai pasidalino savo patarimais su šiuo „Twitter“ vartotoju, taip pat su likusia jos gerbėjų baze. Taigi, kokia jos paslaptis? Patikėkite ar ne, knyga.

„Aš perskaičiau dr. Gundry„ Augalų paradoksą “, - paaiškino Kelly. "Jis pateikia jums" taip ir ne "sąrašus 2, eikite pro šalį ir paaiškina, kodėl turėtumėte vengti dalykų. Iš esmės visa tai lektinai ir uždegimai." Nors ji apibūdina tai kaip „labai išsamų skaitymą“, kuris jaučiasi tarsi „gamtos mokslų klasė“, pranešimą ji baigė įkvepiančia "#Tu tai gali."

Tai nėra pirmas kartas, kai Kelly pasirodo švari Augalų paradoksas- Iš pradžių ji įskaitydavo savo už didžiulį 37 svarų (yep!) Svorio metimą interviu su Šiandien. „Turėjau autoimuninę ligą ir skydliaukės problemą, kuri prasidėjo 2006 m.“, - atskleidė ji. „Aš skaičiau šią knygą, ji vadinasi Augalų paradoksas, ir tai gali neveikti jūsų, bet man tai padarė stebuklą “.

Vis dėlto, nepaisant numestų svarų, garsiai kūnui pozuojanti garsenybė pripažįsta, kad jos sveikatos gerinimas buvo prioritetas. „Aš, pavyzdžiui, 37 svarai lengvesnė“, - patvirtino ji. "Bet man tai nebuvo tikras svoris - man tai buvo tai, kad aš nebevartoju savo vaistų". Iš esmės, autorius dr. Stevenas R. Įvairius šalininkus a dieta be lektino, kuris gali padėti sumažinti uždegimą.

Bet kokiu atveju leidinys aiškiai veikė savo magija, jei dainininkė dabar yra kaltinami dietomis. Kitą kartą, kai atsidursite sveikoje svorio metimo rutinoje, pabandykite paimti puslapį iš Kelly knygos (pažodžiui). * Iš karto deda į krepšelį. *