„Country Living“ redaktoriai pasirenka kiekvieną siūlomą produktą. Jei perkate iš nuorodos, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą. Plačiau apie mus.
Ilgai prieš eidami pas gydytoją išrašyti recepto, žmonės naudodavo augalus ligoms gydyti ir žaizdoms gydyti. Tiesą sakant, daugelis šiuolaikinių vaistų, tokių kaip aspirinas, yra gauti iš augalų, dabar žinomų kaip gydomieji augalai. "Laikui bėgant, žmonės nustatė, kad daugelis augalų yra veiksmingi mitybai, prieskonių įmaišymui į maistą ir taip pat mūsų gydymui", - sako botanikos mokslo viceprezidentas. Niujorko botanikos sodas, Michaelas Balickas, PhD. „Sodininkystėje yra ir teigiamas psichinės sveikatos aspektas.“ Mokslas įrodo, kad sodininkystė nėra tokia beveik visas tas gražias gėles jūsų kieme: Vis daugiau tyrimų rodo, kad sodininkystė gali padėti tu kovoti su nerimu ir depresija, valdyti svorįir kontroliuoja kraujospūdį. Ir nekyla abejonių, kad išeiti į lauką ir kelioms minutėms sudėti rankas į nešvarumus po dienos, kurią užpildėte stresu, tiesiog jaučiatės gerai!
Savo knygoje XXI amžiaus vaistažolė: praktinis sveiko gyvenimo būdo, naudojant galingiausius gamtos augalus, vadovas, Balickas aptaria nuostabią Motinos gamtos chemiją ir paprastųjų augalų gydomąsias savybes. Nors mums vis dar yra daug ko sužinoti apie natūralias priemones, čia yra keletas geriausių augalų, kuriuos galite auginti vazonuose ar kraštovaizdyje. (Ir nepamirškite patikrinti mūsų lengviausias gėlių auginimo gidas ir geriausi kambariniai medžiai.)