Štai tai, ką Joanna Gaines valgo per dieną, kad galėtų valdyti pagal savo užimtą tvarkaraštį

Tarp kelti jos penki vaikai—Įskaitant jos žavusis naujagimio įgula—Ir bėgimas mažmeninės prekybos ir statybų imperija su Jos vyras, Joanna Gaines turi gana supaprastintą tvarkaraštį. Nepaisant kasdienės siužeto, HGTV žvaigždė daro viską, kad sveikai maitintųsi ir pasirenka maistą, kuris ją maitina, kad ji galėtų lengvai žongliruoti visomis savo pareigomis. Norite sužinoti „Powerhouse“ motinos, žmonos, dizainerio ir HGTV žvaigždės paslaptis? Štai viskas, ką ji paprastai valgo dieną (įskaitant šokoladą).

Jos pusryčiai ateina tiesiai iš užpakalinio namo.

Netoli jos milžiniškas užpakalinis sodas sėdi erdvus vištienos kooperatyvas, kuriame dažniausiai būna šviežių kiaušinių, kuriuos Joanna naudoja maisto gaminimui. „Aš ryte kiaušinius ruošiuosi tik dėl baltymų. Ir mano vaikai mėgsta kiaušinius, todėl mes visada darome tam tikrus kiaušinių išplaktus kiaušinius arba keksiukus “, -„ Joanna “pasakoja CountryLiving.com. "Turime toną viščiukų ir toną kiaušinių, todėl stengiamės tuo pasinaudoti".

Jos rytinė kavos rutina yra šiek tiek neįprasta.

Nors kai kuriems žmonėms ryte reikia sušokti kofeino, Joanna mėgsta visą dieną mėgautis savo java. „Aš labiau mėgstu jį laikyti, nei gerti“, - juokdamasi sako ji. Aš esu labai lėtas gurkšnis. Čipas visada patinka: „Jo, tu net negerai kavos. Tu esi fiktyvumas. “„ Nepaisant jos pasirinkto požiūrio, vis dėlto Joanna yra pirmasis pasirinkimas, kai jai reikia paskatos. "Aš visada mėgstu su savimi atsigerti kavos ir tiesiog gurkšnuoju ją, kai man reikia šiek tiek papildomos energijos."

Jos pietūs paprastai yra nesvarūs, tačiau sveiki.

Kartais tai lieka, kartais tai yra greitas pasirinkimas iš vieno iš daugelio maisto sunkvežimių už jos ribų Magnolijos turgus, tačiau beveik visada tai yra kažkas, ko ji gali greitai gauti. „Kadangi įdėjau tiek pastangų į pusryčius ir vakarienę, pietūs labiau patraukia ir eina“, - sako Joanna. "Aš pabandysiu tai padaryti salotos su vištiena.”

Ji pasirenka sveiki užkandžiai per popietę padėti jos galiai.

Kaip ir daugumai žmonių, dizaineriui paprastai reikia šiek tiek pasiimti manęs po pietų. „Aš visada turėsiu baltymų batonėlių ar dar ką nors, kas padės man tai įveikti, ypač kai eisiu į darbą, nes dažniausiai patiriu nuosmukį apie 13.00 val.“, - sako ji.

Vakarienė būna skirtinga beveik kiekvieną vakarą, tačiau beveik visada gaminama namuose.

Nors reklamuoja jos naujoji kulinarijos knyga, Joanna atskleidė, kad ji pirmiausia pradėjo plakti namines vakarienes kaip alternatyvą išvežti tada savo keturis mažus vaikus į restoraną. Tai pasirodė palaiminta, nes ji dabar mano, kad jų vakarinės sėdėsenos yra įmontuotas šeimos laikas. „Aš visada leidžiu vaikams pasirinkti tai, ko jie nori“, - sako ji. „Mes ne gaminame maistą kiekvieną vakarą, bet taip dažnai, kaip galime. Aš mėgstu virti šiltą maistą „kiddos“ ir „Chip“.

Jos nėštumas potraukis sukosi aplink saldumynus.

Pirmenybė gimdyti į Įgulabirželio mėn, Joannos potraukis nėštumui buvo didelis. „Aš trokštu dalykų, kurių trokšta maži vaikai saldžių grūdų ir saldainių, kurių tikriausiai neturėtumėte valgyti “, - sako ji.

Ir vis tiek ji mėgsta reguliariai gydytis, net tada, kai nėra nėščia.

Joanna valgo gana subalansuotą požiūrį, tačiau ji nebijo gydytis, ypač užkandžių metu. "Aš visada turėsiu „Snickers“ baras ar ką nors tuo atveju, jei man prireiks šiek tiek cukraus “, - prisipažįsta ji.

Ji netgi nurodo Šokoladinis pyragas kaip jos „meilės kalba“ todėl nenuostabu, kad desertas taip pat yra jos kaltės malonumas. „Kiekvieną vakarą aš visada sakau:„ Ar kas nors nori šokoladinio pyrago? “Ir tai visada esu tik aš. Aš turiu saldų dantį “, - sako ji.