Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Daugelis žmonių mano, kad mūsų fiziniame kūne gyvena dvasinis dvigubas elementas, kuris sugeria ir perduoda energiją į Visatą ir iš jos. Pagal senovės gydomąją kraštą, šį dvasinį kūną sudaro čakros (sanskrito kalboje reiškia „besisukantis ratas“). Šie vidiniai metafiziniai centrai didžiąja dalimi kontroliuoja mūsų emocijas ir jausmus.
Kiekviena čakra suvokiama kaip besisukantis, vibruojantis šviesos ratas. Kiekvienas iš jų yra skirtingos spalvos. Sudėjus, jie sukuria mūsų aurą. Kai kurie mano, kad tai verta apsvarstyti, nes manoma, kad susisiekimas su tavo čakromis yra veiksmingas būdas vidiniam gydymui ir ramybei.
Šaknies čakra specialiai susijusi su įžeminimu ir išgyvenimu ir yra jūsų stuburo dalyje. Ji yra raudonos spalvos ir jungia jūsų kūną su žeme. Manoma, kad jei jis nėra prijungtas arba nesisukinėja švariai, aiškiai ir dideliu stiliumi, tai sukelia nerimas ar nesaugumas. Laikui bėgant, jie gali sukurti ir sulaikyti. Taigi, sukite tą dalyką!
Tai taip paprasta: vizualizuokite ir medituokite apie raudoną spalvą. Sėskite patogiai ir užmerktomis akimis pamatysite raudoną energijos rutulį ties stuburo dalimi.
Įsivaizduokite šį energijos rutulį, besisukantį, vibruojantį ir švytintį, ir, kaip jis tai daro, pasiekiantį žemę ir jungiantį jus į žemę. Pajuskite, kaip jūsų kūnas įsišaknijęs iš šio energingo, raudonos energijos rato, ir giliai įkvėpkite šilumos, ryšio ir galingo įžeminimo jausmo.
Jei galite tai praktikuoti, tada darykite tai kai jaučiate stresą ar priblokštas tai galėtų padėti susidoroti su tuoj pat prasidėjusia panikos priepuoliu.
Mūsų protėviai nebuvo gašlūs. Ir jie taip pat susierzino.
Iš:Prima