Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Nadija Hussain atskleidė vieną iš jos Puikus britiškas kepinys paslaptys.
2015 m., Kai ji varžėsi seriale, o galiausiai laimėjo, Nadija gyveno kenčiančiu nerimu - būklė, su kuria ji kovojo nuo pat mažens, ir apie kurią ji neseniai atsiskleidė per TV interviu su Johnu Bishop.
Siekdama pabandyti suvaldyti jos simptomus per Kepkite filmuodamasi, Nadiya pririšo elastinę juostą prie riešo ir ją užrištų bet kada, kai tik stengsis susitvarkyti.
Kalbėjimas per ITV Lotaringija Šiandien [spalio 6 d.] Nadija paaiškino, kad šis metodas jai buvo „šoko terapijos“ forma.
„Jei žiūrėsite senus epizodus, juostą ant mano riešo pamatysite iki šeštos savaitės“, - sakė ji.
[„The Great British Bake Off“ metu Nadija ant riešo nešiojo elastinę juostą]
„Skaitydama knygas sužinojau, kad jos spragtelėjimas gali palengvinti simptomus, nes tai primena, kad esate čia šią akimirką ir jūsų rūpesčiai nėra realūs.
„Bet vieną dieną elastinė juosta visiškai nutrūko! Aš panikavau ir pasiunčiau ką nors pabandyti surasti man naują, bet jie niekada manęs nebegrįžo “.
Nadijai pavyko užbaigti likusią seriją, nenaudojant elastinės juostos, kuri ir taptų Kepkite5 serijos čempionas ir ilgą laiką jo nenešioja.
Vis dėlto ji pabrėžė Lorraine Kelly kad ji tikrai ne išgydytas nuo nerimo, paaiškindama, kad ji vis dar gyvena ir tvarko būklę.
„Nesu tikra, kada viskas prasidėjo, bet prasidėjo anksti“, - tęsė ji. Aš apibūdinu tai kaip „mano monstrą“.
„Kai kuriomis dienomis veidas šaukia manęs ir aš negaliu judėti. Kitomis dienomis jis man už nugaros ir čiupo man ant peties, kai aš verdu ar gaminu maistą. Tada kitomis dienomis aš galiu jį įsidėti į kišenę ir pasivaikščioti.
Baisus panikos sutrikimas yra tas, kad jie nepasireiškia taip pat, kaip pjūvis ar mėlynė. Tai patirti yra tarsi supjaustyti vidų.
„Man asmeniškai geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kai jis pradeda šliaužti, yra apie tai kalbėti. Aš visada skatinu savo vaikus kalbėti apie psichinę sveikatą “.
Nadija tęsė kreditą Didysis britų kepinys už tai, kad padėjo jai suvaldyti būklę.
Nuo pergalės pasirodymo ji pasirodė daugybėje televizijos laidų, yra išleidusi keletą knygų ir netgi iškepė pyragą karalienė90-asis gimtadienis.
Iš:Skaitmeninis šnipas