Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Kada paskutinį kartą išgirdote frazę „ar kas nors šį rytą išlipo iš neteisingos lovos pusės?“ Ar tai buvo nukreipta į tave, kai tavo nuotaika buvo truputį gluminanti? O gal nukreipėte tai į ką nors kitą, kuris susidūrė kaip šmaikštus?
Na, iki šiol jis buvo laikomas gana nekenksmingu, tačiau ryžtingai apibrėžtu terminu pranešti kam nors apie nuoskaudas. Galbūt mes manėme, kad tai kilo iš paprastos metaforos lovos šone atvedė į laimingą dieną, o kita paskatino dar vieną niūrią.
Tačiau nauja sveikatos papildymo bendrovės „Spatone“ atlikta apklausa atskleidė, kad tai, kaip mes atsikeliame iš lovos, gali iš tikrųjų paveikti mūsų nuotaiką. Ir, matyt, dešinė pusė yra blogoji.
Tyrimo metu padaryta išvada, kad labiau jaučiasi tie, kurie kyla iš lovos dešinėje pusėje niūrus ir pavargęs ryte. Pasak 2000 tyrime dalyvavusių asmenų, jiems taip pat yra sunkiau pagerinti savo blogą nuotaiką ir gali leisti tai paveikti jų darbą.
Matyt, tie, kurie kyla iš lovos kairiajame krašte, jaučiasi laimingi ir atsibunda iki 9.07 val., Kur kaip tiems, kurie išlipa dešinėje, reikia šiek tiek daugiau laiko pereiti prie greičio, jaustis pasiruošusiam dieną 9.22 ryto.
Paula Danilė„Getty“ vaizdai
Bet ar lovos šonas iš tikrųjų gali paveikti mūsų nuotaiką? Be abejo, turime atsižvelgti į savo miegamojo specifiką - pavyzdžiui, ar mes atsibundame prieš natūralią lango šviesą, ar ne? O ką jau kalbėti apie tikrąjį mūsų miego kokybė?
Laimei, apklausa, kuri buvo dalis platesnio tyrimo, turinčio įtakos mūsų miego įpročiams ir vėlesnėms ryto nuotaikoms, buvo panagrinėta ir priskirta stresas, drėgnas ir šaltas oras, darbo aplinka, blogi važiavimai į darbą ir atgal bei trūkstamas aliarmas - dažniausios blogų ryto nuotaikų priežastys.
Tačiau nepaisant to, 57 proc. Žmonių daryti tikėkite, kad įmanoma išlipti iš lovos iš neteisingos - dešinės pusės - ir vienas iš dešimties eksperimentavo su skirtingomis pusėmis, norėdami pagerinti savo nuotaikas.
Jei jūsų paklausite, tai mūsų miegamojo tonas, natūrali šviesa ir žinojimas, kad mums laukia maloni ir įtraukianti diena į priekį, pripildanti mus ryto džiaugsmu. Kartais viskas nutinka dėl didesnio paveikslo.
Pagrindiniame paveikslėlyje pavaizduota lova yra „Country Living Fotherby“ galvūgalis. Daugiau informacijos, apsilankykite DFS.