Vištienos ir juodųjų pupelių „Tostadas“ receptas - meksikietiški receptai svetainėje „WomansDay.com“

  • Jun 06, 2020
click fraud protection
vištienos ir juodųjų pupelių tostadai

„Rotisserie“ vištiena šį Meksikos įkvėptą pagrindinį patiekalą paruošia labai greitai, o faktūrų kontrastas - kreminis nuo avokado; traškūs iš šviežių kukurūzų ir ridikų - gaunasi neįtikėtinai sotus valgis.

Skelbimas - tęskite skaitymą žemiau

Cal / Serv: 492

Išeiga: 4

Prep laikas: 0 valandos 15 min

Bendras laikas: 0 valandos 15 min

Ingridientai

1 maža kepta vištiena

1 gali juodosios pupelės

1 c. šviežių kukurūzų branduoliai (nuo 1 iki 2 ausų)

4 ridikėliai

2 lazdelės

1 valgomasis šaukštas. šviežios laimo sultys

1 valgomasis šaukštas. alyvuogių aliejus

Košerio druska ir pipirai

1/2 c. Švieži kalendros lapai

8 tostada kriauklės

1 avokadas

Šį ingredientų pirkimo modulį sukuria ir prižiūri trečioji šalis, ir jis yra importuotas į šį puslapį. Galite rasti daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį jų interneto svetainėje.

Nurodymai

  1. Vištieną susmulkinkite, išmesdami odą ir kaulus, ir sudėkite į didelį dubenį.
  2. Įpilkite juodųjų pupelių, kukurūzų, ridikėlių, lazdelių, laimo sulčių, aliejaus, 1/2 šaukštelio druskos ir 1/4 šaukštelio pipirų ir išplakite, kad galėtumėte sujungti; sulenkite į kalendrą.
    instagram viewer
  3. Tostadas švelniai paskleiskite avokadu. Į viršų su vištienos ir juodųjų pupelių mišiniu. Jei norite, patiekite su kalkių pleištais.

Patarimai ir metodai

Šį turinį sukuria ir prižiūri trečioji šalis ir importuoja į šį puslapį, kad padėtų vartotojams pateikti savo el. Pašto adresus. Galite rasti daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį tinklalapyje piano.io

Šią komentarų skiltį sukuria ir prižiūri trečioji šalis ir importuoja į šį puslapį. Galite rasti daugiau informacijos jų tinklalapyje.