Johnny Valiantas
„Bobby naudoja viso kviečių duonos trupinius kaip rišamąją medžiagą, morkas ir svogūnus, o jautieną išjungia liesai maltai kalakutienai. Riebalų gramų kiekis, kurį jis sutaupo, išstums jus iš diagramų! Tai skanu “.
Reklama - toliau skaitykite žemiau
Cal / Serv: 227
Išeiga: 4
Paruošimo laikas: 0 valandos 15 min
Bendras laikas: 1 valandą 5 min
Ingridientai
2 šaukštai. kečupas
2 šaukšteliai. rudas cukrus
1 šaukštelis. geltonos garstyčios
1 didelis Kiaušinis
1/4 c. pomidorų padažas
1/4 c. 1 procento pieno
1 valgomasis šaukštas Vorčesterio padažas
Košerinė druska
pipirai
1 c. šviežių kviečių duonos trupinių
2 vidutinės morkos
1 skiltelė česnako
1/2 saldus svogūnas (pvz., Vidalia)
1 1/4 svarų liesos maltos kalakutienos
Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje.
Nurodymai
- Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F. Apklijuotą kepimo skardą išklokite lipnia folija. Nedideliame dubenyje sumaišykite kečupą, rudąjį cukrų ir garstyčias.
- Dideliame dubenyje išplakite kiaušinį, pomidorų padažą, pieną, Vorčesteršyrą, 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir 1/2 arbatinio šaukštelio pipirų; įmaišykite duonos trupinius. Įdėkite morkas, česnaką ir svogūną ir sumaišykite.
- Įpilkite kalakutienos ir sumaišykite tik tol, kol įstrigsite. Mišinį perpilkite į paruoštą kepimo skardą ir suformuokite 9–3 1/2 colio kepalą. Tepkite kepalą kečupo mišiniu. Kepkite, kol vidinė temperatūra užfiksuos 160 laipsnių F, 40–45 minutes. Prieš pjaustydami, leiskite pailsėti 5 minutes.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io