Ianas Palmeris
Reklama – Skaitykite toliau
Išeiga: 4 porcijos
Paruošimo laikas: 0 valandų 10 min
Bendras laikas: 0 valandų 10 min
Ingridientai
4
(6 uncijos) lašišos filė su oda
1 valgomasis šaukštas.
alyvuogių aliejaus, jei reikia, dar daugiau
Košerinė druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
Kepti brokoliniai ir kaparėliai, patiekimui (nebūtina)
Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis, ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų svetainėje.
Kryptys
- Lašišos filė nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Pagardinkite druska ir pipirais. Didelėje nepridegančioje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies įkaitinkite aliejų. Lašišą kepkite odele žemyn, kol oda taps traški, 5–7 minutes. Apverskite ir kepkite, kol iškeps, 1–2 minutes.
- Patiekite su Kepti brokoliniai ir kaparėliai, jei pageidaujate, arba mėgstamą garnyrą.
Kristupas MichelisChrisas yra „Country Living“ vyresnysis maisto ir sodo redaktorius, kuriame jis apima viską, kas valgoma ar auginama.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis, jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti adresu piano.io