Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Yra dvi didelės interjero tendencijos, kurios 2021 m. bus didelės: natūrali išvaizda, įgauna pagreitį žmonėms, norintiems atkurti ryšį su gamta, ir „Regencycore“, įkvėptą daugelio populiarių laikotarpio dramos.
Dvi tendencijos yra gana skirtingos: neutrali ir paprasta vs. didingi ir elegantiški – tačiau yra vienas būdas puikiai juos sujungti miegamajame – natūralios apdailos lova.
Nesvarbu, ar ieškote švelnaus skandinaviško jausmo, ar didingos, eklektiškos išvaizdos, Ir taip į lovą Louis XV Caned Bed Tai išskirtinis kūrinys, kuris suteikia natūralų atspalvį per savo medinį rėmą ir rotango apdailą, o taip pat senovinį vaizdą dėl rankomis raižytų rožių motyvų.
Liudviko XV lakštinė lova
£3,288.00
Įkvėptas sudėtingo rokoko laikotarpio dizaino, šio grakštaus dizaino ištakas išgarsino karalius Liudvikas XV ir jo meilužė Madam de Pompadour. Ši prabangi, dekoratyvi lova, kurią galima pamatyti tiek prabangiuose namuose, tiek viešbučiuose, yra populiarus interjero gerbėjų pasirinkimas.
Ir Taigi į lovą
5 Naujųjų metų miego patarimai
Miego ekspertė, daktarė Lindsay Browning teigia, kad artėjant 2021-iesiems dabar kaip niekad svarbu sutelkti dėmesį į rūpinimąsi savimi ir gerai pailsėjusį miegą. Štai jos patarimai, kaip gerai išsimiegoti:
1. Reguliarus miego laikas: Eikite miegoti tuo pačiu metu ir kelkitės kiekvieną dieną tuo pačiu metu.
2. Nakties rėžimas: Nustatykite, kad jūsų įrenginiai vakare automatiškai persijungtų į „naktinį režimą“ – sumažinkite mėlynos šviesos poveikį.
3. Ekrano laikas: Stenkitės vengti laiko prie ekrano valandą prieš einant miegoti; o telefonus ir nešiojamuosius kompiuterius nelaikykite miegamajame per naktį.
4. Išjungimo laikas: Skirkite laiko atsipalaiduoti ir nusiraminti prieš miegą (skaitykite arba išsimaudykite prieš einant miegoti)
5. Pratimas: Reguliariai mankštinkitės per dieną (tai puikiai tinka jūsų psichinei sveikatai, fizinei sveikatai ir miegui).
6. Išeik į lauką: Net jei esate įstrigę namuose uždarymo metu, kartą per dieną išeikite į lauką pasivaikščioti arba bent jau išeikite į savo sodą. Geriausia išeiti į lauką nuo 11 iki 13 val. Mums reikia natūralios šviesos dienos metu, kad galėtume miegoti naktį.
Ieškote pozityvumo? gauti Gyvenimas kaime žurnalas skelbiamas per jūsų pašto dėžutę kas mėnesį. PRENUMERUOKITE DABAR
Patinka šis straipsnis? Prisiregistruokite gauti mūsų naujienlaiškį, kad daugiau tokių straipsnių būtų pristatyta tiesiai į jūsų pašto dėžutę.
REGISTRUOTIS
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis, jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti adresu piano.io.