Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Kalėdinės atostogos yra sinonimai su gausiais socialiniais susibūrimais, organizuotais linksmais ir ryškiais, žvilgančiais drabužiais ir makiažu, kurie turėtų atitikti tai, kaip mes jaučiamės.
Tačiau visa tai, kas paprastai pradedama anksti lapkričio pabaigoje, gali paaštrinti vienišumo jausmas per Kalėdas. Tai laikas, kai žmonėms primenama apie artimųjų netektį ir jie taip pat gali būti per daug užsiėmę, susijaudinę ar tiesiog priblokšti. dalyvauti viename iš daugelio, atrodytų, privalomų socialinių renginių, kurie savo ruožtu palieka žmones pasitraukusiems ir dar daugiau izoliuotas.
Naujausi atradimai patvirtino, kad vienatvė nebūtinai diskriminuoja amžių. Balandį, ONS skaičiai parodė, kad 5% suaugusiųjų Anglijoje nurodė, kad jaučiasi vieniši „dažnai“ arba „visada“, moterys dažnai teigė, kad jaučiasi Vienišesni nei vyrai ir 16–24 metų amžiaus žmonės dažniau jautėsi vieniši nei vyresni grupes. Spalį - ministras pirmininkas
Theresa May apibūdino vienatvę kaip „vieną didžiausių mūsų laikų visuomenės sveikatos iššūkių“ ir, siekdama su ja kovoti, paskelbė tarpvyriausybinę strategiją.Rachel Boyd, psichinės sveikatos labdaros organizacijos vadovė Protas, pasakojo Raudona: „Vienatvė nėra tas pats, kas būti vienai. Kai kurie žmonės pasirenka būti vieni ir gyventi laimingai, be daug kontaktų. Kiti žmonės gali turėti daug socialinių kontaktų, būti santykiuose ar šeimos dalyje ir vis tiek jaustis vieniši “.
Boydas priduria, kad „spaudimas“, kai artėja Kalėdos, jaustis absoliučia „vienišo“ priešingybe, gali „dar labiau padidinti vienišumo jausmą“.
Tai gali patvirtinti 33 metų Michelle iš Londono. Ji pasakoja, kad nepaisant to, kad dažnai būna apsupta žmonių, gyvendama šurmulingame Londone ir turėdama darbą bei draugus, ji vis tiek jaučiasi vieniša.
„Mano vienatvė neabejotinai sužadinama ir per Kalėdas, nes tai laikas, kai pasiilgsti žmonių, kuriems gali būti praradote savo gyvenimą, nesvarbu, ar tai įvyko dėl nesėkmingų santykių, praradus ryšį ar dėl netekimo “, - sako ji paaiškina. „Aš ilgiuosi tų laikų, kai viskas atrodė paprasčiau ir mane supa daugybė žmonių, kuriuos myliu.“
Taigi, ką galima padaryti, jei nerimaujate, kad jaučiatės vienišas per šias Kalėdas? Kartu su jose dalyvavusiomis moterimis ir ekspertėmis pateikėme keletą patarimų, kaip padėti sau - net jei kada nors taip yra - per Kalėdas.