Gyvenimas arčiau jūros gali padėti sumažinti nerimą ir depresiją

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.

Naujas tyrimas nustatė, kad gyvenimas netoli jūros teigiamai veikia mus psichinė sveikata, tai reiškia, kad pakrančių gyventojai gali gauti daugiau psichinės sveikatos naudos iš to, kur gyvena, nei tie, kurie gyvena sausumoje.

Remiantis nauju Ekseterio universitetas, gyvenimas netoli jūros esančiuose miestuose galėtų padėti palaikyti psichinės sveikatos problemas kai kuriose skurdžiausiose JK bendruomenėse.

Tyrėjai apklausė 25 963 žmones, norėdami išanalizuoti buvimo šalia kranto gerovę. Jų tyrimas nustatė Tie, kurie gyvena arčiau nei kilometras nuo kranto, 22% rečiau turi psichinės sveikatos sutrikimo simptomus palyginti su tais, kurie gyvena daugiau nei 50 km atstumu.

Maždaug vienas iš šešių JK suaugusiųjų kenčia nuo psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija ir nerimas, ir ši statistika dažnai būna daug aukštesnė tarp mažas pajamas gaunančių asmenų.

„Mūsų tyrimas rodo, kad pirmą kartą skurdesnių namų ūkių, gyvenančių netoli kranto, žmonės patiria mažiau psichinės sveikatos sutrikimų simptomų“, - pasakoja tyrimui vadovavęs dr Jo Garrett.

instagram viewer
BT.

"Kalbant apie psichinę sveikatą, ši„ apsauginė "zona galėtų atlikti naudingą vaidmenį padedant suvienodinti konkurenciją tarp didelių ir mažas pajamas gaunančių asmenų."

Runswicko įlankoje, Šiaurės Jorkšyre, Anglijoje
Runswicko įlankoje, Šiaurės Jorkšyre, Anglijoje

Nuotraukos R A Kearton„Getty“ vaizdai

Tyrėjai taip pat teigė, kad jų išvados papildo vis daugiau įrodymų, kad patekimas į lauko erdves padeda pagerinti mūsų sveikata ir gerovė.

Ekseterio universiteto aplinkos psichologas dr. Mathew White'as taip pat pakomentavo tyrimą sakydamas: „Tokio pobūdžio mėlynosios sveikatos tyrimai yra gyvybiškai svarbūs norint įtikinti vyriausybes saugoti, kurti ir skatinti naudoti pakrantes tarpai.

"Turime padėti politikos formuotojams suprasti, kaip padidinti" mėlynųjų "erdvių miestuose ir miestelius gerovę miestus ir užtikrinkite, kad prieiga būtų sąžininga ir visiems prieinama, nepažeisdami mūsų trapios pakrantės aplinkos “.

Norite perkelti namą? Kodėl nepagalvojus apie nuostabų Britanijos pajūrio miestelį.

Patinka šis straipsnis? Užsiregistruokite mūsų informaciniame biuletenyje jei norite daugiau panašių straipsnių pristatyti tiesiai į gautuosius.

REGISTRUOTIS