Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Kiekvienas, kurį kankina nerimas, jums pasakys, kad gali būti sunku apibūdinti, kaip jaučiatės. Ir gali būti lygiai taip pat sunku žinoti, kaip palaikyti mylimąjį, kurį kamuoja nerimastingos mintys.
Tačiau vienos širdies nuoširdus atviras laiškas šia tema atsiliepė daugeliui po to, kai jai pavyko tobulai apibendrinkite, ką reiškia gyventi su nerimu, tuo pačiu patardami kiekvienam, kurio partneris kenčia, Stilistas ataskaitos.
Rašymas „Facebook“ įraše, kuris greitai tapo virusinis, rašo Australijos tinklaraštininkas Laura Mazza iš „Mamos bėgime“, kreipėsi į savo pastabą „vyrui, kurio žmona ar partneris jaučia nerimą“, prieš sakydamas „yra dalykų, kuriuos turėtum žinoti“.
Tada ji atvirai apibūdina būdus, kaip nerimas gali paveikti jūsų elgesį santykiuose, jei jūs dėl to kenčiate.
„Nerimas nėra vienodas dydis, kuris tinka visiems, jis nėra nuoseklus ir jį ne visada lengva pasakyti“, - rašo ji.
Galbūt manote, kad ji tiesiog tave užfiksavo, bet tai sukėlė nerimas; galite manyti, kad ji pikta, tačiau nerimą sukėlė užspringimas; galite manyti, kad ji nemėgsta savęs, kai išeinate, ir tai jūsų kaltė, bet taip nėra. Tai nerimas “.
Toliau aiškindamas, kad nerimas gali jaustis kaip „krovininis traukinys“, Mazza apibendrina, kaip gali kilti nerimastingos mintys.
"Nėra dienos, kuri praeitų ten, kur ji negalvoja. Ji galvoja apie viską ir paprastai tai yra pats blogiausias scenarijus. Ji jaudinasi, kad kažkas nutiks ne taip. Kai kelias dienas ji išeis iš namų, kažkas nutiks “.
Pripažindamas, koks „sunkus“ turi būti nerimą keliančio žmogaus partneris, Mazza siūlo praktinių patarimų, kaip padėti.
„Bet jūs galite jai padėti, galite atlaisvinti vice“, - rašo ji. "Jūs galite pamatyti tai, kas jai per daug, žmonių minios ar laikas miegoti, vakarienės laikas, galite pamatyti tai ir padėti jai, laikydami už rankos, ir pasakyti, kad esate su ja".
Pabrėždama veiksmus, kurie gali padėti, ji priduria: „Jei matote, kad ji kovoja su paskyrimais, pakeiskite juos už kitą, skatinkite ją imtis lėtai. Per daug jai pribloškia, net jei ji turi gerų ketinimų. Neverskite jos jaustis blogai, jei praleisite susitikimą, vakarėlius, kad ir kas būtų. Ji norėjo eiti, bet negalėjo. Ji jau jaučiasi blogai “.
Visų pirma, ji ragina visus, kurių partneris kenčia nuo šios būklės, išlikti „kantriais“ net ir sunkiais laikotarpiais.
„Lygiai taip pat, kaip jūs esate jos pusėje, ji bus nuožmiai ištikima jūsų“, - baigia ji. "Amžinai amžiams jums tereikia paimti ją už rankos ir pasakyti jai:" Aš esu su jumis ".
Nuo to laiko jos emocinis kreipimasis sulaukė daugiau nei 40 000 simpatijų ir daugiau nei 30 000 žmonių komentarų iš abiejų situacijos pusių.
„Tai mane suerzino - tai tiesiog taip tiesa. Gerai parašyta Laura “, - parašė vienas asmuo, o daugybė kitų pažymėjo savo partnerius, prašydami perskaityti jos pranešimą.
Iš:Prima