Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Artėjant rudeniui horizonte, mūsų dėmesys pradeda keistis, kaip grįžti į gyvenimą artėjant vasaros sezonui. Viskas priklauso nuo likvidavimo ir įkvėpimo paieškų, kaip padaryti nedidelius teigiamus gyvenimo būdo pokyčius mūsų kasdienybėje. Būtent tai „Pinterest“ vadina „rudens savikontroliu“.
Tai apima norimą poslinkį sutelkti dėmesį į save, turint daugiau „man laiko“ (37 proc.) Ir priimti subalansuotą požiūrį į grįžimą į darbą.
Remiantis vizualinių atradimų varikliu Pinterest, „Atgal į gyvenimą“ yra terminas, skirtas apibendrinti po vasaros atostogų laikotarpį rugsėjo pradžia, kai žmonės ieško įkvėpimo sugrįžti į gyvenimą ir grįžti į realybę kaip vasaros sezonas baigiasi.
„Pinterest“ atlikta apklausa rodo, kad daugiau nei pusė britų (55 proc.) Mano, kad rugsėjis tapo „Back“ sinonimu į gyvenimą, daugiau nei du penktadaliai pripažino, kad šis metų laikas yra idealiausias laikas pakeisti gyvenimo būdą. Tai yra pagrindinis noras įkvėpti, surasti tai, kas mums yra prasmingiausia, ir padaryti tuos dalykus mūsų gyvenimo dalimi.
Kartu su naujais tyrimais „Pinterest“ savo rudenį paviešino tris pagrindines tendencijas Atgal į gyvenimo ataskaitą 2018.
1. Atnaujinkite kasdienybę
„Savęs priežiūros rutinos“ paieškų nuo praėjusių metų padaugėjo 140 procentų, o tai įrodo, kad norint gerinti sveikatą ir gerovę reikia gerų dienos įpročių. Tarp populiariausių savęs priežiūros paieškų „Pinterest“, odos priežiūros, treniruočių ir ryto bei miego ritualų (+157 proc.) nuo praėjusių metų) yra idėjų, kurias „Pinners“ siekia patobulinti, kai vėl įeina į savo kasdienybę ruduo / žiema.
Kalbant apie ritualus, „Bullet Journaling“ (+ 112 proc. Pastaraisiais metais pradėjo augti ir toliau auga. Tai yra viena iš geriausių ryto ir miego rutinų, kurios „Pinners“ siekia padėti susitelkti, būti laimingai ir organizuotai visus metus.
2. Organizacija
Mes amžinai ieškome būdų, kaip sutvarkyti ir patobulinti namus, tik dabar žmonės taip pat atrado, kad valydami namus, jūsų protas išvalo ir voratinklius, kurie pagerina fizinę ir psichinė sveikata. „Pinterest“ atskleidžia, kad vien šiais metais buvo atlikta daugiau nei 14 milijonų namų organizavimo paieškų, ir paieškų vis dar daugėja - nuo vasaros pradžios su organizacijomis susijusių paieškų padaugėjo 40 proc. globaliai.
„Pinterest“ duomenimis, pagrindinės namų sritys, kurias žmonės nori susitvarkyti prieš pereidami į rudenį, yra šios drabužių spinta (3,8 mln. paieškų nuo 2018 m. sausio – gegužės mėn.), virtuvė (2,2 mln. paieškų), miegamasis (1,9 mln. paieškų) ir vonios kambarys (1,8 mln. paieškų).
Sandėliavimo sprendimai taip pat yra įniršiai, ypač kai kalbama apie rankinių laikymą (+ 99%, antklodžių laikymą (+ 38%) ir net paslėptą (+ 59%).
Namų kasdienybės atnaujinimas reiškia ne tik švarą. „Pinners“ taip pat ieško būdų, kaip atsipalaiduoti ir paversti namus ramingesne, atpalaiduojančia erdve, kurioje taip pat būtų populiarios meditacijos erdvės (+ 38%) ir meditacijos sodai (+ 48%).
3. Sveikas kūnas
Žinoma, tai susiję ne tik su namais, nes šį rudenį „Pinners“ ieško geriausių kūno išlaikymo būdų geros būklės, daugiau nei 63 milijonai žmonių ieško mankštos ir daugiau nei 340 milijonų ieško sveikų receptų.
Priekinių skilimų ieškoma daugiau nei 151 proc., O buti jogos - smagios širdies intensyvios jogos formos, apimančios genčių šokį, paieškų - 55 proc. Nuo užtemimų užuolaidų iki valgymo įpročių, biohacks (+ 59%) padeda žmonėms pamatyti didelius gyvenimo būdo pokyčius.
Kalbant apie maistą, šį rudenį „Pinners“ nori iš naujo įsitvirtinti virdami sveikas sėklas, tokias kaip juodosios sėklos (+ 12%) ir baziliko sėklos (+ 182%).
Adaptogenai (+ 40%), migdolų jogurtas (+ 40%) ir mėnulio pienas (+ 155%) yra visi „Pinners“ poreikis šį rudenį, kad jie jaustųsi energingi ir subalansuoti.
Iš:Namas Gražus JK