Vaikščiojimas miego metu ir kalbėjimasis gali būti ankstyvas demencijos įspėjimo ženklas

Ėjimas miegoti ir (arba) kalbėjimas (nors tai erzina lovos dalyvius) retai galvojama apie nerimo priežastį. Tačiau nauji tyrimai iš Kanados rodo, kad žmonės, kenčiantys nuo to REM miego elgesio sutrikimas (UBR) - būklė, dėl kurios asmuo gali fiziškai judėti ir užsiimti kita susijusia veikla pabudus miegant - vėliau yra didesnė rizika susirgti tam tikromis neurodegeneracinėmis ligomis gyvenimas.

Tyrimas

Tyrėjų komanda reikalavo išankstinių žinių apie galvos smegenų kamieną - svarbiausią už tai atsakingą proto regioną kontroliuojantis svajones- ištirti, kaip sapnų sutrikimai, tokie kaip UBD, gali paveikti mūsų smegenis. Komentuodamas jų išvadas tyrimui vadovavęs dr. John Peever teigė:

„Mes pastebėjome, kad daugiau nei 80% žmonių, kenčiančių nuo REM miego sutrikimų, ilgainiui išsivysto sinukleinopatijos, tokios kaip Parkinsono liga ir Lewy kūno demencija. Mūsų tyrimai rodo, kad miego sutrikimai gali būti ankstyvasis įspėjamasis požymis apie ligas, kurios gali atsirasti po 15 metų gyvenime “.

Tai skamba gana drastiškai, tačiau svarbu atsiminti, kad keistas kalbėjimas ar vaikščiojimas miego metu nebūtinai reiškia, kad turite UBD ir paprastai nėra ko jaudintis. Be to, dr. Peever išreiškė viltį, kad tokie radiniai padės paruošti apsaugines strategijas.

„Panašiai, kaip mes matome žmones, linkusius į vėžį, diagnozavę REM sutrikimus, galime suteikti galimybę žmonėms tai suteikti prevencinius veiksmus, kad jie išliktų sveiki dar ilgai, kol jiems išsivysto šios rimtesnės neurologinės sąlygos “.

Manoma, kad JK apie 127 000 žmonių kenčia nuo Parkinsono ligos, o daugiau nei 100 000 serga kokia nors Lewy kūno demencija.

Kodėl mes miegame vaikščiodami / kalbėdami?

Be kančios dėl UBD, čia yra keletas kitų priežasčių, kurios galėtų paaiškinti jūsų aktyvaus miego įpročius.

• Tai šeimoje. Jei turite tėvų ar brolių ar seserų, kurie miega pasivaikščiodami, tyrimai rodo, kad esate net dešimt kartų labiau linkę tai padaryti patys.
• Jūs esate stresas.Stresas dažnai cituojamas kaip kalbėjimasis miegant ir vaikščiojant, todėl labai svarbu prieš miegą šiek tiek atsipūsti.
• Geria per daug. Ar kada pastebėjote, kad alkoholis daro jus ar jūsų partnerį labiau linkusį į knarkimą? Tas pats ir su miegu kalbant ir vaikščiojant.

Tyrimas buvo pristatytas 2017 m. Kanados neuromokslų susitikimas.