Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Moterys, kenčiančios nuo depresijos, atviravo apie gyvenimo realijas su šia liga judančiame „Facebook“ įraše.
Nuotraukoje matoma Katelyn Marie Todd plaukus plaukus - tačiau iš pirmo žvilgsnio nesuvoki, kad Katelyn pirmą kartą pasirinko plaukų šepetėlį per keturias savaites.
Svarbi mintis apie psichinę sveikatą, Katelyn pranešimas, kad „depresija nėra graži“,metro ataskaitos.
Įraše, kuris nuo to laiko buvo pasidalytas daugiau nei 250 000 kartų, Katelyn rašo: „Šiandien šukuosiu plaukus. Jis buvo matinis ir susuktas kartu. Jis užkliūdavo ir suplėšydavo kiekvieną smūgį.
"Aš verkiau, kai skalbiau ir kondicionuodavau, nes pamiršdavau, kaip jautėsi pro tai pro pirštus."
Toliau pridurdama, kad jos būklė taip pat paveikė burnos higieną, Katelyn paaiškino: „Aš taip pat pirmą kartą per savaitę valiau dantis. Mano dantenos kraujavo. Mano vanduo bėgo raudonai. Aš taip pat verkiau “.
Paaiškinusi, kad fizinis depresijos poveikis gali būti izoliuotas, Katelyn toliau pastebėjo, kad ji
Asmeninė higiena kartais gali jaustis tolimam nuo aplinkinių.Kai išėjau iš dušo, negalėjau nustoti uosti plaukus ir rankas. Kurį laiką vengiau apkabinti žmones, nes niekada nesu kvapas.
„Aš visada kvepiuosi taip, lyg savaitę gulėčiau ant lovos. Neturiu švarių drabužių, nes esu per daug pavargusi ir liūdna juos plauti “.
Dalijimasis žiauria realybe gyventi su depresija, Katelyn pridūrė: „Depresija nėra graži. Depresija yra bloga higiena, nešvarūs indai ir per daug nemiegantis kūnas “.
Katelyn postas pasibaigė paskatindamas bet kurį depresijos išgyventą draugą ar šeimos narį būti maloniais. „Mes stengiamės. Prisiekiu, kad bandome. Pamatyti? Šiandien nusivaliau plaukus “, - sakė ji.
Jos drąsus įrašas netrukus buvo užlietas palaikymo žinučių iš kitų vartotojų, iš kurių vienas parašė: „Jūs turite tobulai apibūdino mano asmeninį pragarą “, o kitas gerbėjas pridūrė:„ Buvęs ten šimtą kartų per. Jūs tikrai pataikėte į namus. Likite stiprūs ir nebijokite! “
Jei jaučiate depresiją, kreipkitės į šeimos gydytoją pagalbos ir patarimo.
Iš:Prima