Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Susipažinkite su Lil Hansen, šimtamete, gyvenančia Mičigane, Amerikoje. Būdama 105 metų Lil vis dar moko savaitinius jogos užsiėmimus savo vietiniame senjorų centre - ir jos studentai, kurie visi yra 70–80-ies metų moterys, yra pakankamai jauni, kad būtų jos vaikai.
Akivaizdu, kad ponia Hansen gerai žino seną dalyką ar du, todėl stengdamiesi pavogti jos paslaptis, mes suapvalinome keletą sveikiausių jos įpročių ...
1. Ji yra nepriklausoma moteris, tačiau žino savo ribas.
Patikėkite ar ne, būdami įspūdingo 105 metų amžiaus ponia Hansen vis dar gyvena viename name, kuriame užaugo. Kaip ji išlaiko tokią didelę nepriklausomybę? Ji žino savo kūną ir su juo elgiasi atsargiai: „Aš nesijaučiu skirtinga“, - sako ji papasakojo savo vietiniam „ABC“ filialui WZZM 13. "Aš tik šiek tiek atsargesnis, nei buvau prieš metus".
2. Ji yra susijusi su savo bendruomene.
Taip, Hansenas moko savo savaitinius jogos užsiėmimus senjorų centre, tačiau tuo nesustoja: Ji taip pat yra savo vietinio tilto klubo prezidentė ir, matyt, yra visiška kortų žaidimo profesionale. Kalbėkite apie tai, kaip išlaikyti savo kūną tinkamą ir
tavo protas aštrus!3. Ji visada žvelgia į priekį - niekada negrįš.
Kai jos draugai senjorų centre lapkričio mėnesį gydėsi staigmena - 105-ojo gimtadienio proga, vietos naujienų žurnalistai pagyrė Hanseną už tai, kad jos amžius buvo toks fiziškai aktyvus. Bet jai amžius yra nuoširdžiai nieko, išskyrus skaičių: „Aš apie tai negalvoju“, - teigė Hansenas. "Aš tiesiog einu."
Koks įkvėpimas!
[h / t Didysis]
Iš:Dr Ozas „Geras gyvenimas“