Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Skandinaviško gyvenimo būdo tendencija „Friluftsliv“ buvo praminta naujasis „Hygge“ tačiau iš tikrųjų jis buvo populiarus Danijoje, Norvegijoje ir Švedijoje beveik šimtmetį. Tai kažkas tokio paprasto, kad mes visi galime tai padaryti kaip savo įprastos rutinos dalis.
Skirtingai nuo Hygge, kuris danų kalba reiškia „jaukų pasitenkinimą“, Friluftsliv (tariama laisvieji luitai-liv) buvo sugalvotas Norvegijoje Henriko Ibseno šeštajame dešimtmetyje ir panašiai Škotijos tendencija „Coorie“, viskas skirta leisti laiką lauke.
Pažodžiui Friluftsliv vertimas į anglų kalbą yra „laisvas gyvenimas ore“ arba „gyvenimas po atviru dangumi“. Paprasčiau tariant, tai reiškia sustiprinti mūsų psichinę, dvasinę ir fizinę gerovę pasineriant į gamtą.
mathewleesdixon„Getty“ vaizdai
„Friluftsliv“ taip įsiskverbė į „Scandi“ kultūrą, kad Norvegijos, Danijos ir Švedijos verslai dažnai po pietų darbuotojams leidžia pėsčiomis, dviračiais ar bėga lauke. Ši sąvoka taip pat yra glaudžiai susijusi su sušvelnintais įstatymais, reglamentuojančiais teisę klaidžioti - vaikštytojai gali
žygis ir stovykla beveik bet kur, jei jie gerbia vietinę gyvūniją.Taigi kaip padaryti, kad Friluftsliv taptų jūsų kasdienio gyvenimo dalimi? Tai, kas paprasta, - atidaryti visus langus grynu oru - gali padaryti apgaulę.
Apvyniokite šiltai ilgi savaitgalio pasivaikščiojimai kartu su šunimi ar auklėtojų pritraukimas ankstyvam rytui ar pasivažinėjimui dviračiu po mišką taip pat yra lengvas būdas pasinaudoti fizine ir psichine lauko nauda. Tiesą sakant, tol, kol jus supa Puikus britų kaimas, judėjimas ir kvėpavimas grynu oru - viskas einasi!