Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Veiksmingas klausantis siūlo daugybę privalumų, tačiau ar žinojote, kad aktyvus draugo klausymasis gali padėti jiems gyventi ilgiau?
Remiantis nauju žurnale paskelbtu tyrimu Atidarytas „Jama“ tinklas, klausytis ką nors, kuris išleidžia orą, gali padėti jiems sukurti pažintinį atsparumą — gebėjimas įveikti neigiamus padarinius ar stresą. Nors tai gali būti ne visiems savaime suprantama, aktyvus klausymasis yra neįkainojamas bendravimo įgūdis, galintis padėti pamaitinti smegenis.
Tyrėjai paprašė 2171 suaugusiojo pranešti apie savo socializacijos lygį, pagrįstą klausymu, patarimais, meile, emocine parama ir pakankamu kontaktu. Panaudojusi magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) aparatą, komanda nustatė, kad dalyviai, kurie labiau klausėsi, pranešė apie aukštesnį pažinimo atsparumo lygį.
„Compassionate Eye Foundation“ / David OxberryGetty Images
Šis tyrimas yra ypač svarbus siekiant kovoti su Alzheimerio liga, nes mūsų smegenys yra sveikos ir atsparios. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad palaikomieji socialiniai tinklai sumažina Alzheimerio ligos ir su juo susijusių sutrikimų (ADRD) riziką, didindami pažinimo atsparumą.
„Socialiniai santykiai yra ypač svarbūs, nes tai rodo vis daugiau įrodymų Tokie veiksniai kaip vienatvė ir socialinė izoliacija yra susiję su padidėjusia pažinimo rizika nuosmukis“, tyrinėtojai papildyti.
Nesvarbu, kokio amžiaus esame, klausanti ausis tikrai gali labai pakeisti...
Sekite Gyvenimas kaime įjungta Instagramas.
Geriausiai kvepiančios žvakės, kad jūsų namai kvepėtų dangumi
Medaus ir nektarino kvapo žvakė
£3.99
Mums patinka visas Aldi kvapiųjų žvakių asortimentas. Jie nėra itin ekonomiški, bet taip pat gerai dega ir yra ilgalaikiai. Medus ir nektarinas būtų mūsų pasirinkimas pavasariui-vasarai, o šaltesniems mėnesiams pereiti prie granatų.
De-Streso žvakė
£48.00
Jei pasakytume, kad po ilgos dienos galite gerokai nuraminti save tiesiog uždegdami žvakę, ar patikėtumėte mumis? Aromathery Associate De-Stress Candle yra įrodymas. Šioje nuostabioje žvakėje nėra deginančio smilkalų, laukinių ramunėlių ir petitgrain mišinio, o efektas yra galingas.
Yankee Candle kvapioji žvakė | Šviežiai skintos rožės Didelis stiklainis žvakė | Degimo laikas: iki 150 valandų
£20.90
Pažįsti ką nors, kas tiesiog dievina tikrų rožių kvapą? Pradžiuginsite jų dieną su šia Yankee Candle žvake Fresh Cut Roses. Jis yra galingas, tačiau nėra per daug stiprus ir kvepia gana artimai tikroms rožėms.
Apelsinų ir bergamočių vienos dagties žvakė
£39.00
Ši Molton Brown žvakė degdama sukuria šildantį švytėjimą per gintarinį stiklą. Kvapas sugeba subalansuoti citrusines natas su giliomis bergamočių, nerolio ir muskuso natomis. Puikus rudeninis variantas, gražiai pakvėpins visą erdvę.
„Clean House“ prabangi kvapni žvakė
£19.60
Mėgstate šviežių skalbinių kvapą? Ši žvakė skirta tau. Beauty Pie's Clean House kvapioji žvakė privers visą kambarį kvepėti traškiais medvilniniais paklodės. „Beauty Pie“ nariai už prenumeratos paslaugą moka vos 17,60 GBP.
Laukinių rabarbarų botaninė vidutinė žvakė
£28.00
„White Company“ botaninių žvakių asortimentas atrodo taip gražiai, kaip ir kvepia dekoratyviniais vaisiais, žolelėmis ir medžiu. Laukiniai rabarbarai yra nuostabi dovana rudens pradžioje su aštrių rabarbarų, frezijų pumpurų, slyvų žiedų ir sultingų raudonų obuolių natomis.
bergamotės žvakė.
£44.00
Malin + Goetz žvakių asortimente mums patinka netradicinis požiūris. Užuot kūrę standartinius gėlių kvapus, jie renkasi tokius, kaip šalavijas, otto ir vetiverijos. Naujoji bergamotė yra mūsų mėgstamiausia iki šiol dėl savo citrusinio, putojančio kvapo.
Arte greipfrutų ir kadagių kvapo žvakė
£12.50
Ši Oliver Bonas žvakė puikiai tinka virtuvėje, nes ji yra pakankamai gaivi ir galinga, kad kvepėtų kambarį net gaminant maistą. Asortimentas taip pat yra apelsinų ir gintaro, taip pat granatų ir pačiulių.
Žvakė Baies / Berries 190g
8 000,00 CN¥
Ikoniškiausia iš „Diptyque“ žvakių „Baies“ derina aštrias gervuoges su aštriomis, gėlių rožių natomis, todėl tai kvapas, tinkantis ištisus metus.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis, jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti adresu piano.io.