11 prasmingų būdų padėti kitiems ir atsiduoti 2023 m

  • Apr 14, 2023

Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.

Grąžinimas gali padėti praskaidrinti jūsų nuotaika ir suteikti galimybę susitikti su savo bendruomene. Nuo savanoriškos veiklos maisto bankuose iki draugystės su pagyvenusiais žmonėmis – daugybė paprastų veiksmų gerumas tai gali padaryti didelį skirtumą.

Jei ieškote idėjų, pažvelkite į devynis būdus, kaip galite padaryti skirtumą, ir grąžinti 2023 m.

1. Paaukokite nereikalingus daiktus labdarai

Sausis yra puikus mėnuo netvarkai. Užuot išmetę nereikalingus daiktus, paaukokite juos Britų širdies fondas. Nuo knygų iki lovų, avalynės iki šaldytuvų – labdaros organizacija visoje šalyje siūlo nemokamą jūsų baldų, elektros prekių, namų apyvokos reikmenų ir kt. surinkimo paslaugą. Arba taip pat galite numesti nereikalingus drabužius, knygas ir žaislus į artimiausią parduotuvę.

Norite žengti šį žingsnį toliau? Susipažinkite su naujais žmonėmis, išmokite naujų įgūdžių ir sustiprinkite pasitikėjimą savo vietinėje Britanijos širdies fondo parduotuvėje. Nesvarbu, ar turite kelias valandas, ar dienas per savaitę, yra daug galimybių įsitraukti.

instagram viewer

DAUGIAU INFORMACIJOS


2. Savanoriaukite vietiniame maisto banke

pagalba maisto banke

MaskotasGetty Images

Savanoriai yra maisto bankų varomoji jėga. Kadangi daugelis maisto bankų susiduria su sunkumais dėl pragyvenimo išlaidų krizės, dabar pats tinkamiausias metas ką nors pakeisti. Gera vieta pradėti yra Trusell Trust — jos tinkle dirba daugiau nei 28 000 savanorių ir remia apie 1 200 maisto banko centrų.

Arba taip pat galite greitai ieškoti maisto bankų savo vietovėje, kad sužinotumėte, ar jiems reikia savanorių. Maisto bankai dažnai naudojasi socialine žiniasklaida, kad kviestų savanorius registruotis. Nuo maisto rūšiavimo iki administratoriaus darbo – jūsų įgūdžiai gali būti kaip tik tai, ko jiems reikia.


3. Padėkite benamiams

Pagal Centrinis taškas, praėjusią žiemą daugiau nei 29 000 jaunuolių susidūrė su benamyste, o šiais metais jų skaičius turėtų didėti dėl besitęsiančios pragyvenimo išlaidų krizės. Kartais net ir maža dovanėlė gali būti nauja pradžia benamiui jaunam žmogui.

Paprasti būdai, kaip galite padėti: remti jauno žmogaus buvimą Centrepoint vienerius metus (44 GBP), nupirkti kam nors šiltą lovą nakčiai (35 GBP), paaukoti. užstatas jaunuoliui išsinuomoti butą ir persikėlimą į nepriklausomybę (750 svarų sterlingų) arba vieno mėnesio sąskaitų apmokėjimas už savarankiškai gyvenantį jaunuolį (£300).

„Net šiemet nepakilus kainoms, pagrindinės išlaidos, tokios kaip dujos ir elektra, jaunam žmogui gali būti didžiulė kova“, – sako „Centrepoint“ komanda. „Padovanodami jaunam žmogui vieną mėnesį jo sąskaitų, suteikiate jam erdvės kvėpuoti ir ramybę, kurios jam labai reikia susitelkti ties savo gyvenimo atkūrimu.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip galite padėti, apsilankykite centrepoint.org.uk.


4. Remkite gyvūnų gelbėjimo centrą

kaip grąžinti 2023 m

gmnicholasGetty Images

RSPCA praneša, kad vien per pirmuosius septynis 2022 m. mėnesius apleistų gyvūnų skaičius išaugo 24 %, todėl parama apleistiems ar sužeistiems gelbėtojams yra puikus būdas padėti labdaros organizacijoms, kurioms reikia pagalbos.

„Šiuo metu labai labai sunku. Telefono skambučiai ir pagalbos prašymai yra per daug susidoroti. Mums reikia apmokytų darbuotojų, žmonių, kurie žino, ką daryti“, – Jaquie Neilson, bendrovės įkūrėjas ir generalinis direktorius. Lietaus gelbėjimas, Rotherhamo gyvūnų gelbėjimo labdaros organizacija, teigia.

„Žmonės nepaiso veterinarijos priežiūros, nes negali sau leisti apmokėti sąskaitų. Mūsų pačių veterinarijos sąskaitos pernai padvigubėjo, nes sumažėjo darbuotojų. Bus dar blogiau, ir aš bijau to, kas bus“.

Kai kurie būdai, kuriais galite padėti:

1. Paverskite 2023-uosius savo savanoriavimo metais. Maisto ir kitų daiktų aukos visada laukiamos, tačiau savo laiko skyrimas taip pat yra puikus būdas padėti centrams išlaikyti nuolat didėjantį darbo krūvį.

2. Jei galite, apsvarstykite galimybę priimti gyvūną. Kaip patvirtino daugelis JK gelbėjimo centrų, kurių sunkumų patiria, jie turi pakankamai pajėgumų ir yra daugiau šunys ir katės nei bet kada ieško naujų namų.

3. Surinkite gyvybiškai svarbias lėšas. Gyvūnų labdaros organizacijos vis dar labai vertina vienkartines lėšų rinkimo pastangas, o surinkti pinigai gali padėti padengti pridėtines išlaidas, įrangą ir maistą bei suteikti geriausią įmanomą priežiūrą gyvūnai.

4. Pasidalykite savo palaikymu internete. Dalijimasis naminių gyvūnėlių profiliais ieškant naujų namų gali būti būdas suvienyti augintinį su nauja šeima.


5. Ugdykite šunį vedlį dresuojant

auginti šunį vedlį

Nulis kūrybosGetty Images

Ar esate šunų mylėtojas, norintis ką nors pakeisti? Kodėl gi neapsvarsčius globoti šunį vedlio per Programa šunys vedliai? Labdaros organizacija ieško žmonių, kurie laikinai prižiūrėtų dresuojantį šunį, kol jie pradės kelionę tapti šunimi vedliu.

Jūsų parama apims:

  • Išmeskite šunį į treniruotę
  • Suteikti jiems šiltus ir jaukius namus
  • Dalyvaukite jų dresūros programoje, kad padėtų jūsų šuniui vėl išmokti namuose, kad jis taptų šunimi vedliu
  • Priežiūra namuose, įskaitant jų priežiūrą, vaikščiojimą ir maitinimą
  • Užtikrinti, kad šuo nebūtų paliktas namuose ilgiau nei keturias valandas per 24 valandas

6. Surinkite šiukšles savo vietinėje bendruomenėje

šiukšlių rinkimas

Simonas KadulaGetty Images

Savanoriškai skirkite savo laiką šiukšlėms rinkti, mažinti atliekų kiekį ir gerinti jus supančią aplinką. Nežinote, nuo ko pradėti? ValymasUK yra puiki labdaros organizacija, kuri vienija savanorius sprendžiant šiukšlių problemas ten, kur jie gyvena, padedant žmonėms organizuoti šiukšlių rinkimo veiklą. JK turi daugiau nei 460 grupių, tiesiog eikite į jų svetainę ir suraskite jums artimiausią.

Arba taip pat galite organizuoti savo šiukšlių rinkimo grupę, paprašydami draugų prisijungti prie jūsų. The PECT turi naudingą vadovą apie tai, kaip saugiai surinkti šiukšles.


7. Draugaukite su vyresniu žmogumi

Išspręskite vienatvę JK, susidraugaudami su vyresniu žmogumi Amžius UK. Jei esate empatiškas ir mokate kalbėti telefonu, kodėl gi neapsvarsčius tapti Telefoninės draugystės tarnybos savanoriu. Kai pateiksite paraišką, komanda jus suderins su asmeniu, kuris turi bendrų interesų. Vos 30 minučių per savaitę jūsų skambučiai gali labai pakeisti vieno gyvenančio žmogaus laimę ir gerovę.

DAUGIAU INFORMACIJOS


8. Savanoris kaip vertėjas

vertėjas

Lauren SquireGetty Images

Jei mokate kalbėti kita kalba, Labdaros vertėjai ieško savanorių, kurie remtų labdaros organizacijas ir bendruomenės grupes įgyvendinant vertimo projektus. Nuo pabėgėlių iki vykstančių kampanijų – tai puikus būdas panaudoti savo įgūdžius geram darbui.

„Labdaros vertėjai pirmą kartą pradėjo veikti JK, bet dabar turime savanorių visame pasaulyje ir remsime labdaros organizacijas ir bendruomenės grupes visose pasaulio vietose“, – teigia labdaros organizacija. „Mūsų savanoriai dirba nuotoliniu būdu ir bendradarbiauja komandose, kad paremtų kalbos projektus.

DAUGIAU INFORMACIJOS


9. Palaikykite vietinę priežastį

Nuo neteisybės iki vaikų skurdo – tegul 2023-ieji būna metai, kai agituosite už pokyčius. Susisiekite su vietiniu parlamento nariu, padidinkite informuotumą apie problemą per socialinę žiniasklaidą arba sukurkite grupę, kuri inicijuotų teigiamus pokyčius. Galbūt verta atlikti tam tikrų labdaros organizacijų, kurios jau agituoja dėl tam tikrų priežasčių, tyrimą – galbūt galėsite savanoriauti kartu su jais.


10. Pagalba Ukrainos pabėgėliams

ukraina

Anastasia Stiahailo / EyeEmGetty Images

Padėkite paremti žmones, nukentėjusius nuo invazijos į Ukrainą. Kai daugiau nei septyni milijonai ukrainiečių kerta sienas siekdami saugumo Europoje, UNHCR skubiai plečia pagalbos operacijas, kad padėtų bėgantiems piliečiams. Kai kurie būdai, kuriais galite padėti, yra aukojimas, skubių reikmenų dovanojimas, savanorystė pasienio punktus kaimyninėse šalyse ir lėšų rinkimą tiems, kurie buvo perkelti dėl padėties šalyje Ukraina.

Jei galite, taip pat galite apsvarstyti galimybę atverti namus Ukrainos pabėgėliui per vyriausybę Namai Ukrainai schema. Kiekvienas, turintis laisvą kambarį (jis turi būti bent šešis mėnesius), gali pateikti prašymą apgyvendinti pabėgėlį. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite gov.uk.

11. Remti atkūrimo projektus JK

Rewild uk

Neilas BusseyGetty Images

Padėkite gydyti gamtą, palaikydami vykstantį darbą Atgaivinanti Britanija — labdaros organizacija, vienijanti atkūrimo projektus ir vietines atkūrimo grupes Anglijoje, Škotijoje ir Velse. Nesvarbu, ar galite rinkti lėšas, paaukoti, ar prisijungti prie besikuriančio tinklo, kiekviena maža pagalba gali turėti didelį skirtumą.

Rewilding – tai ekosistemų atkūrimas iki tokio lygio, kad gamta galėtų pasirūpinti savimi. Labai nykstant laukinei gamtai, pagalba tokiems projektams kaip Rewilding Britain yra puikus būdas padėti sustabdyti rūšių nykimą, kovoti su klimato kaita ir pagerinti bendrą mūsų gerovę.

DAUGIAU INFORMACIJOS