7 geriausios laukinės plaukimo vietos JK 2023 m

Nėra nieko geriau už gaivų maudynę, kai oras įkaista. Tiems iš mūsų, kurie mėgsta leisti laiką lauke ir plaukimą krūtine, laukinis plaukimas yra tobulas variantas.

Mūsų laimei, JK turi daugybę vietų, kuriomis galima mėgautis laukinis plaukimas, nuo paslėptų paplūdimių sausumoje iki mistiškų, mėlynai vandenų lagūnų. Be to, praėjusią vasarą „Google“ paieškų „plaukiojimas lauke“ padaugėjo 427 %, todėl tai niekada nebuvo populiaresnė veikla.

Turėdami tai omenyje, nuotykių lauke ekspertai adresu Juodaodžiai atskleidė, kur geriausia vykti laukinis plaukimas Jungtinėje Karalystėje.

---

Geriausios laukinės plaukimo vietos JK:

1. Mėlynoji lagūna (Pembrukšyras)
2. Gaddingso užtvanka (Vakarų Jorkšyras)
3. Kailpot Crag (Ežerų rajonas)
4. Smiginio upė (Devonas)
5. Žemutinis Dddwili krioklys (Brecon Beacons)
6. Goldigginso karjeras (Kornvalis)
7. Skye Fairy Pools (Skye sala)

Mėlyna lagūna

Įsikūręs šalia Abereiddy paplūdimio, šiaurinėje Pembrukšyro nacionalinio parko pakrantėje Mėlyna lagūna turi gražiai skaidrų, žaliai mėlyną vandenį. Dar geriau, kad apsaugota vieta yra puiki vieta sėsti irklentis.

Gaddingso užtvanka

Įsikūręs Todmordeno širdyje, Gaddingso užtvanka yra paslėptas perlas – ne tik atsiveria nuostabūs pelkių vaizdai, bet ir smėlėta staigmena. Viename Gaddingso užtvankos kampe rasite nedidelį smėlio ruožą, pavadintą „Todmorden Beach“. Tai tiesa, paplūdimys 80 pėdų virš jūros lygio ir 60 mylių į vidų!

Kailpot Crag

Įsikūręs ant nuostabių Ullswater vandenų, Kailpot Crag yra populiari nardymo vieta ant uolos. Trumpas pėsčiųjų takas nuo Sendviko per nuostabią Ežerų rajono pušyną nuves pėsčiuosius į uolą. Vanduo gali būti šaltas, tačiau uola yra puiki vieta laukinei maudynėms – ypač jei jaučiatės pakankamai drąsūs ir įšokti!

---

Kaip išlikti saugiems laukinio plaukimo metu

Kaip ir visos plaukimo rūšys, laukinis plaukimas kelia pavojų. Tačiau, skirtingai nei plaukimas viešajame baseine, laukinis plaukimas neturi gelbėtojo apsauginio tinklo, todėl svarbu būti ypač atsargiems ir atsargiems. Be to, atsižvelgiant į dažnai atokias laukinių maudymosi vietų vietas, pagalbą gali būti sunku pasiekti.

Atminkite: venkite laukinio maudymosi vieni ir niekada neignoruokite ženklų „plaukti draudžiama“.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte geriausius patarimus, kaip apsisaugoti plaukiojant lauke...

Žinokite apie savo plaukimo įgūdžius

Dėl karšto oro šalti ežerai ir upės atrodo labai patraukliai. Tačiau nesielkite per greitai – pirmiausia atsižvelkite į savo plaukimo stiprumą ir vandens sunkumą (galvokite apie sroves, temperatūrą ir gylį).

„Nors gali kilti pagunda šokti į vandens telkinį esant tokiai temperatūrai, svarbu suprasti savo plaukimo įgūdžius“, – sako Natalie Burne, „Blacks“ turinio rinkodaros vadovė.

„Netinkamai pasitreniravus, laukinis plaukimas gali būti ir yra labai pavojingas. Visada atkreipkite dėmesį į ženklus „plaukti draudžiama“ ir net jei jau plaukėte toje pačioje vietoje metų, visada būkite atsargūs, nes atviri vandens telkiniai gali labai pasikeisti – net ir per trumpą laikotarpį laikas."

Nenirkite

„Skirtingai nei baseine, atvirame vandenyje nėra pažymėto kaip „seklus galas“, todėl sunku žinoti, koks yra vandens gylis“, – pažymi Natalie. „Visada tikrinkite vandens gylį, net jei reguliariai lankotės toje pačioje vietoje. Nežinant, kokio gylio yra vanduo, tikrai neturėtumėte į jį nerti.

„Nors kriokliai yra nuostabūs, jie nebus jums malonūs, jei įšoksite į nusileidimo zoną. Povandeninės srovės, esančios tiesiai po dideliu kriokliu ar užtvanka, gali jus sulaikyti ir jūs negalėsite pakilti į paviršių.

Apsvarstykite galimybę dėvėti akinius

Apsaugoti akis visada svarbu, o tuo labiau, kai esate atvirame vandenyje.

„Dėl vandens jūroje matomumas gali būti ribotas“, – sako Natalie. „Jei vanduo yra švarus ir saugu panardinti galvą, imkitės papildomų atsargumo priemonių ir, jei įmanoma, dėvėkite apsauginius akinius ir panirkite tik tada, kai aplinkui yra ženklų, kad tai daryti saugu“.

Jei nesate tikri dėl švaros, laikykite galvą virš vandens

„Sraigės, žiurkės ir dumbliai gali veistis ir paleisti parazitus į atvirą vandenį, o tai gali sukelti bakterines infekcijas, tokias kaip leptospirozė ir „plaukikų niežulys“. Būkite atsargūs ir nenurykite vandens, laikykite galvą virš vandens ir visas atviras žaizdas uždenkite vandeniui atspariu pleistru“, – pataria Natalie.

Išlipę iš vandens, būtinai gerai nusiplaukite, kai tik turėsite prieigą prie dušo.

Imkitės atsargumo priemonių, jei plaukiate vienas

Idealiu atveju niekada neturėtumėte plaukti vienas ir visada su savimi turėkite bent vieną kitą žmogų, net jei jis žiūri iš šono.

Jei plaukiate savarankiškai, Natalie pataria: „Jei pasirinksite dieną plaukioti priekyje ir plaukioti krūtine solo, dėvėkite gelbėjimosi liemenę arba laikykitės plūdės už tavęs. Jei jus sutraukia kojos mėšlungis, šaukkitės pagalbos, atsigulkite ant nugaros ir rankomis irkluokite atgal į krantą, kol skausmas nepadidės.

Atkreipkite dėmesį į vandens temperatūrą

"Atviras vanduo paprastai yra šaltesnis nei vanduo baseine, o tai gali turėti įtakos plaukimo gebėjimui", - sako Natalie. Pagal Avon priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba, šaltas vanduo šilumą iš organizmo pašalina 32 kartus greičiau nei šaltas oras sukeldamas šaltą šoką – dusulys, mėšlungis, vandens įkvėpimas, infarktas, insultas ir greitas skendimas.

Kuo gilesnis vanduo, tuo jis šaltesnis. Neapsigaukite tvankiu oru - renkitės pagal vandens, o ne oro temperatūrą.

Nespardykite ir nemuštykite, jei susiduriate su piktžolėmis ar povandeninėmis kliūtimis

Plaukdami atvirame vandenyje, atkreipkite dėmesį į piktžoles ir šiukšles po paviršiumi. Jie gali gyvatuoti aplink jūsų kulkšnis ir sukelti paniką. Svarbiausia stengtis išlikti kuo ramesniam.

Natalie sako: „Jei su jais susidursite, sumažinkite plaukimo greitį, nespardykite ir nemuškite, o plaukdami rankomis plaukiokite arba lėtai apsisukite“.

Stebėkite savo koją

Lauko maudymosi vietas dažnai supa nelygus paviršius ir slidžios uolos, todėl pamesti koją yra neįtikėtinai lengva. Niekada nebėgiokite, paslysti ir susitrenkti galvą yra dar pavojingiau, kai esate arti vandens. Arba eikite basomis, kad geriau sukibtumėte, arba avėkite plimsolius, arba specialiai sukurtus maudymosi batus su guminiu padu.