26 geriausi „Delicata“ skvošo receptai

Niežėjimas išplėsti savo receptų repertuarą rudenį nepraleisdamas per daug laiko virtuvėje? (Nes, žinai, lapų žvilgčiojimas, moliūgų drožybair obuolių skynimas visi laukia lauke.) Leiskite mums supažindinti jus su jūsų greitai vartojamu ingredientu: švelnaus skvošo. Jei jūs abu oficialiai nebuvote susitikę, tada visų jūsų mėgstamų patiekalų tikrai netrūko. Taip pat žinomas kaip saldžioji bulvė moliūgai, šis moliūgas yra sodrus, kreminis ir toks universalus, kad priešais jus yra daugybė švelnaus skonio moliūgų receptų, kuriuos galėsite gaminti visą sezoną. Ne tik jūs galite tai virti moliūgas nenulupus odos (kuri, kaip mes visi žinome, yra a majoras laiko įsipareigojimas), bet jūs galite jį kepti, pjaustyti, maišyti, maišyti ir bet kurį kitą maisto veiksmažodį, kurio galbūt praleidome. Išeikite iš maisto ruošimo patiekalų su gaiviais (ir nepaprastai sveikais!) Patiekalais, pavyzdžiui, delikatesų skvošo kvinos dubeniu, švelnių moliūgų rigatoni makaronais ir švelniais moliūgų takais. Ir kaip jūs galite su bet kuo

sezoninis moliūgas, paprasčiausiai supjaustykite griežinėliais, ištuštinkite vidų, įklijuokite juos į orkaitę ir užpildykite kiekvieną pusę mėsos, daržovių, grūdų ar sūrio (švelnaus skvošo enchiladas, ar kas nors?). Išbandykite šiuos nesudėtingų skanėstų receptus visą rudenį ir įsitikinkite, kad turite Garnyras vietoje jūsų Padėkos dienos meniu.