Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Nors pažodžiui vertimo nėra, hygge (tariama hoo-ga) reiškia jaukų intymumo ir pasitenkinimo jausmą. Viskas susijusi su laimės, draugiškumo ir gerovės jausmų sukūrimu kasdieniame gyvenime.
Tai yra apie gilesnės prasmės atradimą įprastiniame gyvenime ir prasmingo, apgalvoto ryšio su pasauliu užmezgimą. „Hygge“ yra ne apie grandiozinius gestus, o veikiau kasdienį mažą prabangos įspūdį, siekiant sustiprinti pažinimo, komforto ir giminystės jausmą. Kaip miela.
Taigi, tamsėjant vakarams, laikas miegoti, įsikurti ir daryti taip, kaip daro danai. Štai taip:
1. Praleiskite kokybišką laiką su draugais ir šeima
Visi žinome, kad malonus laikas su mylimais žmonėmis daro mus laimingus. Bet kada paskutinį kartą sėdėjote prie didelio stalo su visais savo artimiausiais ir brangiausiais ir dalijositės istorijomis iki varganų valandų? Juokiasi, juokauja ir geria naminiai uogų likeriai - tai yra hygge.
Klausas Vedfeltas„Getty“ vaizdai
2. Sėdi prie riaumojančios malkos
Keletas dalykų sukelia jaukumo ir šilumos jausmą labiau nei riaumojanti ugnis šalčiausiais mėnesiais. Tinkamam „hyggeligt“ (versti: jaukiam) gaisrui, žinoma, turėtų būti naudojama tikroji mediena. Tiesą sakant, tikra higgeligt svetainė turi tikrai turėti savo rąstų krūvą (22,99 svarų sterlingų už 12, „Amazon“).
Dave'as ir Les Jacobsas„Getty“ vaizdai
3. Laikykite viską paprastą
Kodėl verta praleisti valandas, kai virtuvėje pasidairoma, varginant dėl receptų knygų, kad būtų kuriami sudėtingi patiekalai. Darykite dalykus daniškai ir laikykitės maisto, nesvarbu, ar tai būtų paprasta širdį šildanti sriuba arba paprasta kepti vištiena, visada rinkitės ką nors skanaus, kurį būtų galima paruošti kuo mažiau vargo.
Eugenijus Mimrinas„Getty“ vaizdai
4. Sumažinkite šviesą ir naudokite žvakes
Danai mėgsta žvakes, taip pat ir mes. Mirksinčios liepsnos sukuria efemerišką spindesį ir suteikia jaudinančią atmosferą net ir juokingiausiame kambaryje. Bet būkite įspėti, niekada nesikreipkite į kvapus rūšis. Nieko apie hygge nėra dirbtinė - net ne žvakes. Geriausias bičių vaškas.
Pirkti dabar:Nukritusi vaisių didelė bičių vaško žvakė, £ 14,99, „Amazon“
Dave'as ir Les Jacobsas„Getty“ vaizdai
5. Papuoškite vidų iš išorės
Čia Gyvenimas šalyje, mes tikime, kad laimingas, sveikas gyvenimas yra natūralus gyvenimas. Bet kartais išeiti į lauką yra tiesiog per vėsu. Norėdami tai neutralizuoti, danai yra dideli ventiliatoriai, kurie atneša lauką lauke: pagalvokite apie neapšviestas medines sienas grindys, didžiulės lentelės, pagamintos iš puikių medžių, ir, žinoma, dideli rąstų krūvai, paruošti mesti ant riaumojančios angos Ugnis.
Mária Méhész / „EyeEm“„Getty“ vaizdai
6. Kepti duoną
Kvapas a ką tik iškeptas kaimiškas kepalas vafliacija per namą yra tokia pat higieniška. Tešlos minkymas gali būti labai katetriškas, o minkšimas į namuose gaminamą kepinį tiesiai iš krosnies su šeima ir draugais yra vienas iš didžiausių paprastų gyvenimo malonumų.
Skaityti dabar:„Smorgasbord“: Švediškos duonos ir pikantiškų patiekalų menas, £ 14,99, „Amazon“
7. Gerkite kakavą
Pageidautina lėtai maišyti ant karštos viryklės ir gaminti naudojant puikų, tikrą šokoladą, grietinėlę ir pieną, tada padalinti į didelius puodelius ir suvartoti jūsų jaukiame gyvenamajame kambaryje su draugais. Mmm skanu.
Andrea Kennard fotografija„Getty“ vaizdai
8. Neatimk iš savęs
Hygge yra viskas, kas lemia gerus dalykus gyvenime, dalykus, kurie mus daro tikrai laimingais - o tai taip, dažnai reiškia pyrago ir pyrago valgymą. Na, mes neprieštaraujame, jei darome!
9. Išeik į lauką
Neapsigaukite, lauke gali būti vėsu, bet higiena yra daugiau nei buvimas lauke. Matote, viskas priklauso nuo pusiausvyros ir gero, sveiko gyvenimo - taigi, nepaprastai svarbu būti gamtoje. Ėjimas a šulinio pasivaikščiojimas dėvėti šiltą vilnonį šaliką, kai vėjas plačia plaukus - tai taip pat yra 100% hygge (tol, kol po to pasineriate tiesiai į sofą, kad galėtumėte mėgautis šildančiu kakavos puodeliu).
Pirkti dabar:„Muck Boots Tremont RHS“ atspausdinti vandeniui atsparūs „Wellington“ batai, £ 126, „Amazon“
spalvinimas„Getty“ vaizdai
10. Pasiimk knygą
Nors hygge apima pažinimo ir bendrumo jausmą, jūs vis tiek galite to pasiekti vienas. Yra keletas dalykų, kurie yra ne tik elektroniniai, bet ir higieniškesni, nei įsikibimas po antklode ir įstrigimas į tinkamą, popierinę knygą. Ar yra kas nors išskirtingesnio už tą naujos knygos kvapą?
Davidas Madisonas„Getty“ vaizdai
11. Nuleisk „iPhone“
Hygge yra priešnuodis šiuolaikiniam gyvenimui. Viskas priklauso nuo to, kaip pilnai įsijausti į šiuos potyrius ir gyventi akimirkai, o tai sunku padaryti žiūrint į mažyčio mažylio ekraną. Taigi padėkite telefoną ir mėgaukitės jausmu!
Taigi, ar išbandysite?